층 식품사전

적소두엽(赤小豆葉, 팥잎)

적소두엽은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 / 효능(원문) 일명 곽(藿)이라고도 한다 현대의학적 해설 팥의 이뇨 작용에 대한 전통적 서술은, 팥에 풍부한 칼륨이 나트륨 배출을 돕는 현대 생리학 기전과 연결지어 볼 수 있다. (이 항목은 같은 곡물의 부산물/변형 형태다.) 현대 영양학적…

적소두(赤小豆, 붉은팥)

적소두은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 평 / 달면서 시고[甘酸] 독이 없다 효능(원문) 성질이 평(平)하고(약간 차다[微寒]고도 하고 따뜻하다[溫]고도 한다) 맛이 달면서 시고[甘酸] 독이 없다 현대의학적 해설 팥의 이뇨 작용에 대한 전통적 서술은, 팥에 풍부한 칼륨이 나트륨 배출을 돕는 현대 생리학…

대두황권(大豆黃卷, 콩길금)

대두황권은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 평 / 달며[甘] 독이 없다 효능(원문) 성질이 평(平)하고 맛이 달며[甘] 독이 없다 현대의학적 해설 콩나물(콩길금) 관련 전통적 서술은 소화 촉진 개념과 연결지어 볼 수 있다. 현대 영양학적 해설 발아 과정에서 비타민C가 새로 생성되어 원래…

두황(豆黃, 콩가루)

두황은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 / 달다[甘] 효능(원문) 맛이 달다[甘] 현대의학적 해설 콩가루는 콩의 영양을 농축된 형태로 섭취할 수 있는 가공식품이다. 현대 영양학적 해설 식물성 단백질과 이소플라본이 풍부하다.

대두(大豆, 콩)

대두은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 평 / 달며[甘] 효능(원문) 성질이 평(平)하고 맛이 달며[甘](짜다[ ]고도 한다) 독이 없다 현대의학적 해설 콩 단백질과 이소플라본은 현대 영양학에서 심혈관 건강 및 폐경기 여성 건강과 관련해 활발히 연구되는 성분이다. 현대 영양학적 해설 양질의 식물성…

마근(麻根, 삼뿌리)

마근은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 / 효능(원문) 난산(難産)과 태반이 나오지 않는 것[衣不出]을 치료한다 현대의학적 해설 삼씨(대마씨)는 국내에서 일반 식품 원료로 쓰이려면 법적 규제 대상이 될 수 있어 유통 여부를 확인해야 한다. 현대 영양학적 해설 오메가3 지방산이 풍부한 씨앗으로 해외에서는…

신국(神麴, 약누룩)

신국은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 / 달며[甘] 독이 없다 효능(원문) 성질은 덥고[煖] (따뜻하다[溫]고도 한다) 맛이 달며[甘] 독이 없다 현대의학적 해설 약누룩은 소화효소 함유 발효재료로서 소화를 돕는다는 전통적 서술에 일리가 있다. 현대 영양학적 해설 현대 소화효소제의 개념과 발상이 유사한 전통…

국(麴, 누룩)

국은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 몹시 따뜻하고[大煖] / 달다[甘] 효능(원문) 성질이 몹시 따뜻하고[大煖] (따뜻하다[溫]고도 한다) 맛이 달다[甘] 현대의학적 해설 누룩은 발효 미생물(곰팡이·효모)의 집합체로, 전통 발효식품 제조의 핵심 재료다. 현대 영양학적 해설 발효 과정에서 다양한 생리활성 물질이 생성될 수 있으나,…

면(麵, 밀가루)

면은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 따뜻하고[溫] 맛이 달다[甘] / 달다[甘] 효능(원문) 성질이 따뜻하고[溫] 맛이 달다[甘] 현대의학적 해설 정제 밀가루는 통밀에 비해 식이섬유·미네랄이 적다는 것이 현대 영양학의 정설이다. 현대 영양학적 해설 혈당지수가 높은 편이라 과다 섭취 시 혈당 관리에 불리할…

소맥(小麥, 밀)

소맥은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 약간 차고[微寒] / 달며[甘] 독이 없다 효능(원문) 성질이 약간 차고[微寒] (평(平)하다고도 한다) 맛이 달며[甘] 독이 없다 현대의학적 해설 통밀과 정제 밀가루의 성질을 구분한 서술은, 현대의 ‘정제 곡물 vs 통곡물’ 구분과 흥미롭게 상통한다. 현대 영양학적…