五味所禁 · 酸走筋 (신맛과 힘줄(근육·건)병)
원문 요약 신맛은 힘줄로 가는 성질이 있어, 힘줄(근·건)에 병이 있을 때는 신맛을 줄이도록 했다. 권장 힘줄 질환 시 담백한 맛 위주의 식단 금기·주의 과도한 신맛(식초·감귤류 다량) 섭취 현대의학적 해설 이 원칙을 현대 근골격계 질환에 직접 적용할 임상 근거는 없다. 건·인대…
원문 요약 신맛은 힘줄로 가는 성질이 있어, 힘줄(근·건)에 병이 있을 때는 신맛을 줄이도록 했다. 권장 힘줄 질환 시 담백한 맛 위주의 식단 금기·주의 과도한 신맛(식초·감귤류 다량) 섭취 현대의학적 해설 이 원칙을 현대 근골격계 질환에 직접 적용할 임상 근거는 없다. 건·인대…
원문 요약 짠맛은 혈맥으로 가는 성질이 있어, 혈병이 있을 때는 짠맛을 줄이도록 했다. 짠맛을 많이 먹으면 혈이 엉기고 갈증이 심해진다고 설명한다. 권장 혈압·혈관 관련 질환 시 저염식 금기·주의 고염 음식, 짠 국물류 과다 섭취 현대의학적 해설 나트륨 과다 섭취는 혈장…
원문 요약 살찐 사람이 기름진 음식과 단 음식을 지나치게 먹으면 속에 열이 몰려 소갈이 생긴다고 설명한다. 병이 생긴 뒤에는 술·성생활·짠 음식·국수·구운 음식·매운 음식·열나는 음식을 철저히 금해야 하며, 이 세 가지(술·성생활·짠 음식과 국수)만 지켜도 약 없이 나을 수 있다고 강조한다. 권장…
원문 요약 단맛은 살(기육)로 가는 성질이 있어, 기육에 병이 있을 때는 단맛을 줄이도록 했다. 후대 주석에서는 소갈(消渴, 당뇨병과 유사한 병증)로 인한 사지 소모를 대표적 사례로 든다. 권장 혈당 관리가 필요한 경우 정제당을 줄인 식단 금기·주의 과도한 단 음식·정제당 현대의학적 해설…