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바른 자세를 취할 수는 있어도 유지할 수가 없다면 그것은 바른 자세가 아니다! 만일 여러분 스스로가 바른 자세를 유지할 수 없음에도 불구하고 여러분의 자녀들이 바른 자세를 유지하기를 기대한다면 모순이다.

공포는 교통사고 후유증 중 심각한 손상이외의 평범한 손상임에도 불구하고 호전이 잘 되지 않는 증상을 설명할 수 있는 방법이기도 하고 그러한 경우의 호전에 있어서도 중요한 열쇠 역할을 하기도 합니다.
공포는 우리 몸에 일련한 과도한 긴장 반응을 일으킵니다.

기공은 고대 중국에서부터 시작된 운동으로 신체의 기의 균형을 도모하고 활성화시키며 혈의 흐름을 좋게 하여 건강을 도모하는 운동입니다. 기공은 인체의 건강을 증진시키는 방법이 된다는 점과, 기를 다룬다는 것에 있어서 한의학과 밀접한 연관을 가지고 있습니다.

이때 추간판의 바로 뒤에 위치한 후종인대가 당겨지며 추간판 뒤쪽의 밀려있던 부분들이 안으로 밀어 넣는 작용을 하고 근육의 이완을 통한 효과로 환자의 울체된 기혈의 순환을 도울 수 있습니다. 또한 치료 도중 자연스럽게 변위된 추골을 교정할 수 있으므로 척추 교정의 효과도 있다고 할 수 있습니다. 따라서 이 기법은 추간판이 튀어나온 경우에만 활용되는 것이 아니라 퇴행성 병변, 척추 전방전위증, 측만증, 후관절증후 군, 추간공 협착증 등에서 폭넓게 활용할 수 있습니다.

허리통증의 원인은 위와 같은 평소의 좋지 않은 환경도 물론 크게 작용하지만 대부분 과로나 스트레스가 원인이며 과로 또한 스트레스 그 자체로 인한 것을 유념할 필요가 있습니다.
어떤 일을 불쾌한 상태에서 지속하는 것 만큼 허리에 부담되는 것은 없습니다. 사람의 기분이 좋지 않은 상태가 되면 우리 몸의 모든 부분들이 문제가 생깁니다. 신경계 특히 자율신경계, 그리고 호르몬계통, 면역계통 등이 모두 문제를 일으킵니다. 스트레스는 우리를 과로 상태로 몰고 갑니다.

수기의학(manual medicine)은 각종 도수기법(시술자의 손이나 몸을 이용하여 치료하는 방법)에 의한 치료 방법들을 연구 대상으로 하는 학문을 포괄적으로 의미하는 세계적 공통용어인데, 우리나라에서는 추나의학 또는 추나요법으로 불리고 있으며 한의사를 중심으로 다양한 방면의 치료에 사용하고 있습니다.

측만증은 단순히 어느 하나의 치료로 효과적인 결과를 보이기 어려우나 치료효과가 좋은 경우는 추나요법으로도 만족할 만한 결과를 보이기도 합니다. 그래서 조기진단과 조기치료가 중요하다고 할 수 있습니다.
추나요법을 통해 틀어진 척추를 바로 잡고 바태운동으로 체형 교정운동을 병행하여 바로 잡힌 척추에 새로운 근력을 생기게 하고 침이나 기타 요법으로 경락의 흐름을 좋아지게 하면 측만증은 호전되고 개선됩니다.

우리 몸은 두 다리가 받치고 있습니다. 척추가 바로 서 있어서 좌우 체중 균형이 맞는다면 상관없지만 척추가 틀어져서 좌우 다리 길이에 차이가 생기고 좌우 체중 균형이 맞지 않아 어느 한 쪽의 다리에 체중이 편중되면 한쪽 다리의 고관절이나 슬관절, 발목에 과도한 스트레스가 생기게 됩니다. 이런 스트레스가 오래 되면 인대나 족근관 같은 구조물에 문제가 생기고 이것이 원인없는 염증형태로 변할 수 있는 것 입니다.

오늘날 특발성 척추측만증의 다수를 차지하는 청소년기, 연소기 환자는 어릴 때부터 부적절한 학습 환경과 운동부족에 의해 유발되는 자세이상과 체력저하가 측만증의 치료에 저해요인이 되고, 또한 과중한 학업량으로 인한 여유시간의 부족은 적절한 치료기회를 빼앗아 측만증 치료의 어려움을 더하고 있는 실정입니다.