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산사자(山 子, 찔광이)

산사자은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 / 효능(원문) 식적(食積)을 삭히고 오랜 체기를 풀어 주며 기가 몰린 것을 잘 돌아가게 하고 적괴(積塊), 담괴(痰塊), 혈괴(血塊)를 삭히고 비(脾)를 든든하게 하며 가슴을 시원하게 하고 이질을 치료하며 종창을 빨리 곪게 한다 현대의학적 해설 산사자가 소화(특히…

비자(榧子)

비자은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 / 달며[甘] 독이 없다 효능(원문) 성질은 평(平)하고 맛이 달며[甘] 독이 없다 현대의학적 해설 비자나무 열매는 오늘날 흔히 소비되지 않는 견과류다. 현대 영양학적 해설 지방과 일부 항기생충 성분을 포함한 것으로 전통적으로 알려져 있다.

은행(銀杏)

은행은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 / 달며[甘] 독이 있다 효능(원문) 성질은 차고[寒] 맛이 달며[甘] 독이 있다 현대의학적 해설 은행은 소량 섭취 시에는 문제없으나, 다량 섭취 시 독성(MPN) 성분으로 인한 중독 위험이 있다는 것이 현대 식품안전의 중요한 경고다. 현대 영양학적…

진자(榛子, 개암)

진자은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 성질·맛 / 달며[甘] 독이 없다 효능(원문) 성질은 평(平)하고 맛이 달며[甘] 독이 없다 현대의학적 해설 개암이 기력을 돕는다는 서술은 견과류의 영양 밀도와 관련지어 볼 수 있다. 현대 영양학적 해설 불포화지방산과 미네랄이 풍부한 견과류로 평가된다.

갓난아이를 목욕시키는 방법[初生洗浴法]

갓난아이를은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 원문 ○ 민간에서 어린이의 몸에 열이 있다고 해서 목욕시킬 때 오래도록 더운물에 앉혀 두는데 이때 겉으로는 풍랭(風冷)에 상할 수 있고 속으로는 습기가 스며들어서 풍기가 일어나 팔다리가 가드라들 수 있으므로 꼭 주 의해야 한다[직지, 소아]. 현대의학·심리학적…

해산 후의 허로[産後虛勞]

해산은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 원문 해산 후의 허로[産後虛勞] 해산 후 1달이 되기 전에 7정(七情)과 정신적 및 육체적 과로, 바느질을 하는 것 혹 날것, 찬 것, 찰진 것, 굳은 것 등을 함부로 먹거나 풍한에 감촉되는 것들은 모두 좋지 않다. 해산…

해산을 안전하게 하는 법[保産]

해산을은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 원문 해산을 안전하게 하는 법[保産] 난산은 다 임신 8-9개월에 성생활을 삼가하지 않은 탓으로 기혈이 허해져서 생긴다[단심]. 현대의학·심리학적 해설 안전한 해산을 위한 준비를 강조한 것은, 현대 산과학의 출산 전 준비·관리 원칙과 큰 틀에서 상통한다.

임신 때 꺼려야 할 것[姙娠禁忌]

임신은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 원문 임신 때 꺼려야 할 것[姙娠禁忌] 임신이 된 뒤에는 절대로 성생활을 하지 말아야 한다[입문]. 현대의학·심리학적 해설 임신 중 감정 안정과 생활습관 관리를 강조한 것은, 현대 산과학에서 임신부의 스트레스 관리가 태아 건강과 관련된다는 연구와 상통한다.

성생활에서 삼가해야 할 것[陰陽交合避忌]

성생활에서은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 원문 성생활에서 삼가해야 할 것[陰陽交合避忌] 성생활을 할 때 병일(丙日)과 정일(丁日), 음력 보름과 그믐, 초하루, 바람이 심하고 비가 많이 오며 안개가 자욱하게 끼고 몹시 차거나 더운 날, 번개가 번쩍거리고 우렛소리와 벼락이 치는 날, 날씨가 흐려서 캄캄…

치질 때 꺼릴 것[痔病禁忌]

치질은(는) 동의보감(東醫寶鑑)에 기록된 식치(食治) 정보이다. 원문 ○ 치질의 기본 원인은 냉(冷)이므로 찬 음식을 먹지 말고 성생활을 삼가야 한다. 현대의학·심리학적 해설 치질 관리에서 성생활 절제를 언급한 것은, 골반 내 정맥압 상승과 관련지어 볼 여지가 있으나 현대적으로 명확히 입증된 기전은 아니다.