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추나의 효과 – 통증 완화 진통제와 마약성 진통제 투여를 감소시킨다.  Pain Medicine1이라는 미국 저널의 2019년 보고에 의면 카이로프랙틱(우리나라의 추나와 유사) 치료를 받은 환자의 64%가 마약성 진통제를 덜 사용하게 되는 경향이 있다고 보고했다. 허리통증 (요통) 때문에 마약성 진통제를 사용하는 환자를 포함하여…

누운 자세에서 원천적인 자세 유지근 훈련 몸의 중심을 잡기 위해서는 골반을 세워 유지할 수 있는 심부근(코어근육)을 강화해야 한다. 일반적으로 혹자는 이러한 몸의 중심을 코어라고도 하고 파워 박스라고도 하는데, 바태에서는 몸의 중심이라고 표현한다. 체형 교정에 있어서 몸의 중심을 정렬한다는 것은 상당히…

교통사고 후유증의 증상 – 채찍 손상 교통사고 후유증은 급성기와 만성기로 나눌 수 있으며 그 손상의 기전을 흔히 채찍 손상으로 설명한다. 채찍 손상이란 교통사고시 우리 몸의 척추가 특히 경추(목)이 채찍을 휘두를 때와 비슷하게 충격을 받는다는고 해서 붙여진 이름이다. 교통사고 후유증은 이…

좋은 베개는 바른 누운 자세로 부터… 거북목, 일자목 그리고 만성적인 목의 통증으로 좋은 베개를 선택하고자 하는 시도가 많이 생겨나고 있다. 시중에는 각종 베개에 대해 소개하고 있고 판매되고 있지만 정작 어떤 것이 좋은 베개인지에 대해서는 의학적 논의가 활발하지 않다. 좋은 베개를…

바태 추나의 원리- 태도 1. 바른 태도에 필요한 것 긍정적 사고란, 이전에도 얘기했듯이 느낌이나 감정이 자세에 큰 영향을 미치므로 긍정적인 생각으로 운동에 임해야 한다. 만약에 힘들어서 하기 싫은데 억지로 운동을 하면 운동 효과를 기대하기 힘들다. 척추측만증 진단을 받고 바태 운동을…

바태 추나의 원리 – 효율 바른 체형과 자세를 유지하는 운동은 기존의 운동과 달리 겉으로 보이는 모습을 흉내 내거나 비슷하게 보이기만 해서는 안 된다. 앞서 우리는 바른 자세란 최소한의 스트레스와 긴장을 갖고 생활하는 것이라고 배웠다. 최소한의 긴장을 위해서는 필요한 근육만 사용하고…

구안와사(안면마비) 첩약 시범사업  ‘구안와사’의 원 병명은 ‘구안괘사’라고 읽는 것이 옳다. 喎(괘)자는 입 삐뚤어질 괘자이나 무슨 이유에서 인지 구안와사로 널리 알려져 있다.  구안괘사는 안면신경의 마비로 인한 질환이며 크게 중추성 구안괘사와 말초성 구안괘사로 나눈다. 중추성 구안괘사는 뇌혈관질환 즉 중풍에 의한 마비 질환으로…

바태 추나의 원리 – 신뢰 자신의 몸 상태를 아는 것을 인지의 단계라고 한다면 그 인지한 것에 대한 확신, 신뢰, 믿음의 단계가 꼭 필요하다. 대부분의 사람들은 본인의 체형적인 특성을 막연하게는 알고 있지만 정확하게 인지하며 살고 있지는 않다. 바태 체형 검사를 통하여…

첩약 건강보험 시범사업 주요 사항 안내 본 한의원은 보건의료기본법」 제44조에 근거하여 실시하는 ‘첩약 건강보험 시범사업 ‘의 시범기관으로 참여하고 있으며, 동 시범사업의 주요 사항을 아래와 같이 안내하오니 참고하여 주시기 바랍니다. = 아래 = 시범사업 내용 O 대상환자건강보험 가입자 또는 피부양자로서 한의원…