MRI에 디스크가 보이면 꼭 문제가 있는 걸까?
영상에서 보이는 변화와 지금 느끼는 통증은 항상 같은 이야기가 아닙니다.
디스크 내장증: MRI는 괜찮다는데 허리가 아픈 이유
디스크 내장증은 디스크가 밖으로 튀어나오지 않았는데도 디스크 안쪽 테두리(섬유륜)가 갈라져 허리 통증이 생기는 상태입니다. MRI에서 “큰 이상 없음”이라는 말을 들었는데 허리가 계속 아프다면 한 번쯤 떠올려 볼 만한 개념입니다.
디스크 탈출 종류: 팽윤·돌출·탈출·격리는 어떻게 다를까
디스크 탈출 종류는 튀어나온 모양(돌출·탈출·격리)과 위치(중앙·중심옆·추간공·바깥)로 나뉘며, 이 두 가지를 알면 MRI 판독지의 말과 내 다리 증상이 어떻게 이어지는지 이해하기 쉬워집니다.
디스크 퇴행 — 나이 들면 디스크는 어떻게 변할까
디스크 퇴행은 디스크가 나이와 함께 물기를 잃고 얇아지는 자연스러운 변화입니다. 대부분은 통증이 없지만, 일부에서는 빨리 진행되어 섬유륜 균열·디스크 탈출·척추관협착증으로 이어질 수 있습니다.
디스크 팽윤 — 탈출과 무엇이 다를까
디스크 팽윤은 디스크 둘레의 4분의 1보다 넓은 범위가 고르고 얕게 부푼 상태입니다. 통증 없는 사람의 MRI에서도 흔히 보여서, 팽윤만으로 통증의 원인이라고 보지는 않습니다.
섬유륜 파열(균열) — 디스크 바깥 테두리에 금이 가면
섬유륜 파열은 디스크 바깥 테두리(섬유륜)의 겹이 갈라지거나 금이 간 상태로, 공식 용어로는 섬유륜 균열이라고 합니다. 통증이 있을 수도 있고 전혀 없을 수도 있습니다.
오십견(유착성 관절낭염): 3단계 병리·관절낭 패턴 감별과 단계별 추나·가동술 근거
오십견(유착성 관절낭염)의 관절낭 섬유화·구축 생체역학, 능동·수동 외회전 동시 제한(관절낭 패턴)을 통한 회전근개 파열·석회성 건염과의 감별 진단, 통증기·동결기·해동기 3단계 맞춤 추나요법과 흉추·견갑골 가동술 임상 근거를 상세히 정리합니다.
요통에 소염진통제부터 먹을까, 추나를 받을까 — 국제 진료지침과 임상시험 비교
급성·만성 요통에서 척추 수기치료(추나요법)와 소염진통제(NSAIDs·근이완제·트라마돌 등)의 효과 및 안전성을 미국내과의사회(ACP) 임상진료지침, 무작위 대조시험(Spine 2013·2015, JAMA Netw Open 2018), 대규모 관찰 코호트 연구로 비교 정리했습니다.
이상근 증후군과 골반교정 — 허리디스크와 혼동하기 쉬운 ‘엉덩이 좌골신경통’ 구별부터 추나 치료까지
엉덩이 깊은 곳에서 좌골신경이 눌리는 이상근 증후군(심부둔부증후군)과 허리디스크·천장관절 통증의 감별법, 선천적 신경 변이(Beaton & Anson) 메타분석, FAIR·능동 이상근 검사 정확도, 왜 이상근만 풀지 않고 골반(천장관절) 교정과 근에너지기법(MET)을 함께 해야 하는지 정리했습니다.
좌골신경통 원인: 다리가 저리고 당기는 이유
좌골신경통 원인은 대부분 허리 아래쪽 신경뿌리가 디스크나 좁아진 통로에 눌리고 염증이 생기는 데 있으며, 관절이나 근육에서 퍼지는 연관통과 구분하는 것이 치료 방향을 정하는 첫걸음입니다.
질환 바로 알기 — 쉽게 배우는 추나
소생한의원 추나 정보 포털 — 질환 바로 알기 — 쉽게 배우는 추나: 질환 바로 알기 해설 8편.
척추관협착증 수술, 권유받았을 때 알아 둘 세 가지 논쟁
척추관협착증 수술과 비수술 치료의 장기 비교(SPORT·Delitto·코크란 문헌고찰), 감압술 단독 대 나사 고정 유합술 논쟁(NEJM·BMJ 연구), 수술 결정 전 확인할 기준을 정리했습니다.
척추관협착증 종류: 중심성·외측함요·추간공 협착
척추관협착증 종류는 신경 통로 중 어디가 좁아졌는지(중심 척추관·외측함요·추간공)와 왜 좁아졌는지(선천성·후천성)로 나누며, 위치에 따라 걸을 때 양다리가 저리는지, 한쪽 다리로 뻗치는지가 달라집니다.
척추관협착증: 걸으면 다리가 저린 병
나이가 들며 신경이 지나는 통로(척추관)가 좁아져 다리 통증과 저림이 생기는 병입니다.
척추분리증과 전방전위증
척추뼈 뒤쪽 고리에 금이 가는 척추분리증과 척추뼈가 앞으로 미끄러지는 척추전방전위증의 생체역학적 차이, 협부형·퇴행형 분류, 불안정 분절을 보호하는 추나 및 안정화 치료 원칙을 해설합니다.
척추측만증 제대로 알기
소생한의원 추나 정보 포털 — 척추측만증 제대로 알기: 척추측만증은 척추가 옆으로 휘면서 동시에 돌아가는 3차원 변형입니다.
턱관절 장애 이해하기
턱 통증, 입 벌릴 때 딱딱거리는 소리, 개구 제한을 묶어 부르는 턱관절 장애(TMD)의 세 가지 유형(근육형·관절원판형·퇴행형)과 상부경추 정렬 및 추나요법의 치료 기전을 해설합니다.
편타손상(Whiplash, WAD): 교통사고 후 경추 S자 변형·상부경추 불안정성과 추나 근거
자동차 추돌 시 0.1~0.2초 만에 발생하는 경추 S자 변형 기전, 퀘벡 태스크포스(QTF) WAD 등급, 캐나다 경추 규칙(Canadian C-Spine Rule) 골절 배제 기준 및 한·양방 수기치료 무작위 대조시험(RCT) 근거를 정리합니다.
피부분절: 다리 저린 위치로 보는 신경뿌리 지도
피부분절은 척추에서 나온 신경뿌리 하나가 주로 감각을 담당하는 피부 구역을 말합니다. 다리 어디가 저린지를 보면 어느 신경뿌리가 자극받는지 짐작할 수 있지만, 지도는 사람마다 조금씩 다르다는 점도 함께 알아야 합니다.
허리 MRI 보는 법: T1·T2부터 디스크·협착까지
허리 MRI 보는 법의 핵심은 세 단계입니다. T1인지 T2인지 먼저 구분하고, 엉치뼈에서부터 마디를 세어 위치를 찾은 뒤, 디스크와 신경 통로의 모양을 정상과 비교하는 것입니다.