목통증/ 어깨통증 관련 질환
목디스크, 퇴행성 디스크, 후관절증후근, 흉곽출구증후군, 일자목, 거북목, 오십견(동결견) 회전근개 손상, 이두근건초염, 극상근건염. 석회화극상건염. 견봉하점액낭염, 삼각근하점액낭염, 염좌, 건부분파열, 섬유조직염, 자세에 의한 견관절통 등 목 통증과 어깨 통증을 일으키는 질환
현재 호소하는 증상과 관련한 정확한 병명을 아는 것도 중요하지만 추나치료로 치료가 될 수 있는지를 판단하는 것이 매우 중요합니다
다음의 자가진단을 통해 추나요법이 필요한지 대략적으로 파악할 수 있으니 참고하시기 바랍니다
자가검사는 진료 때 참고할 수 있지만 항목이 많다고 추나 효과가 더 좋다고 예측할 수는 없습니다.
나의 목통증/ 어깨통증이 추나 요법으로 좋아질 수 있는지 알아보는 방법
첫째, 증상으로 살펴본다.
둘째, 목과 어깨 관련 통증 자가진단
먼저 반듯하게 앉는다. 얼굴을 정면으로 향하고 앉아서 팔을 좌우로 벌린 상태에서 그대로 손등이 마주보게 머리 위로 들어 올린다.
목을 숙여 바닥을 본 자세에서 팔을 좌우로 벌려 손등이 마주보게 머리 위로 들어 올린다.
목을 뒤로 젖히고 천장을 보는 자세에서 좌우로 벌려 손등이 마주보게 머리 위로 들어 올린다.
목 위치에 따라 어깨 통증이나 움직임이 달라지면 목과 신경의 영향을 함께 확인할 단서가 됩니다. 그러나 이 검사만으로 특정 척추 변위나 추나의 필요성을 확정하지 않습니다.
그림은 목 위치에 따라 팔의 움직임이 달라지는 예시입니다. 검사 결과는 다른 진찰 소견과 함께 해석합니다.
어깨의 국소 질환과 경추의 영향을 함께 살피며, 동작별 차이가 있다는 사실만으로 치료법을 정하지 않습니다. 목과 어깨 통증에는 다양한 원인이 있으므로 근육·관절·신경의 상태를 구분해 진찰합니다.
어깨의 움직임은 어깨 뿐 아니라 목뼈(경추)와 등뼈(흉추)가 기본적으로 잘 지지하고 있어야 완전한 운동이 이루어집니다
추나 요법의 대상
목 위치에 따라 증상이 달라지면 진찰 후 추나 적용 여부를 판단합니다.
추나요법 해당 사항 없음
검사상 변화가 없어도 질환이 배제되지 않습니다. 통증이나 저림이 지속되면 진료받습니다.