한방 다이어트(비만)

비만 치료는 단순한 체중조절 치료가 아닙니다.

소생한의원은 체중과 함께 식사·활동·수면, 대사 상태와 정서적 부담을 살피며 관리 계획을 세웁니다.

마음의 독소라는 표현은 심리적 부담을 비유하는 말입니다. 실제 독성 물질을 제거하는 의학적 해독 치료와는 구분합니다.

오랫동안 비만에 노출되어 있던 분들은 자신감의 결여, 우울증의 경향이 매우 높습니다. 부정적인 마음을 부정하고 긍정의 마음을 채워 원래의 나를 찾아주는 과정입니다.

따라서 비만 치료는 환자와 의사와의 소통이 중요합니다.

사람마다 적정의 상태는 모두 다릅니다. 남녀에 따라 다르고 나이에 따라 다르고 체질에 따라 다릅니다. 성격에 따라서도 다릅니다.

비만 치료는 함께하는 과정이고 나를 찾는 과정입니다.

한눈에 보기

유형별 살핌: 한방에서는 비만을 위열·식적형, 비허·수독형, 간울·스트레스 폭식형, 어혈·양허형 같은 유형으로 나누어 살피며, 소생한의원은 체성분과 맥진·복진을 바탕으로 한약을 정합니다.
한약 복용 중 반응: 가슴 두근거림이나 불면이 걱정되는 분, 커피에 예민한 분은 진료 때 미리 알려 주셔야 약재 구성과 용량을 조절할 수 있습니다.
먼저 감별이 필요한 경우: 식사량 변화 없이 단기간에 체중이 크게 늘고 전신이 붓거나 추위를 탄다면 갑상선기능저하증 등 내과적 원인을 먼저 확인해야 합니다.
주의가 필요한 경우: 중증 고혈압·부정맥·녹내장이 있는 분은 처방을 신중히 정하며, 임신·수유 중에는 체중 감량 목적의 한약 복용을 권하지 않습니다.

체중계 숫자보다 근육과 수분을 지키며 체지방을 줄이는 쪽으로 관리 목표를 잡는 것이 좋습니다. 복부, 하체 등 살이 몰리는 부위에 따라 자세와 골반 정렬을 함께 살피기도 합니다.