거북목 /일자목

거북목 /일자목 / 목뼈의 후만 (역c자형 목)

정상적으로 인체의 중심중력선은 어깨의 중심과 귀를 동시에 통과해야 하는데 목이 전체적으로 앞으로 빠져 나가면 거북목이 형성됩니다. 이 때 정상적인 경추 만곡을 유지 할 수도 있지만 대부분 만곡이 소실되면서 일자목화 되거나 심하면 후만(뒤로 볼록한 형태) 을 형성하기도 하고 과도하게 전만(앞으로 볼록한 형태)이 되기도 합니다

치료

• 전체적인 척추검사와 체형검사를 통해 일자목 /거북목/ 경추 후만이 일어난 원인을 파악합니다 증상과 기능, 기저 질환을 확인한 뒤 교정이나 운동이 필요한지 판단합니다.
• 척추의 기능적 이상이 회복되면 바태운동과 블록치료를 통해 구체적인 체형 교정을 시작합니다 정렬 변화만으로 치료의 필요성과 지속 효과를 정하지 않고 통증과 일상 기능을 함께 평가합니다. 목뿐 아니라 흉추·어깨·골반 움직임도 필요한 경우 함께 살핍니다.

일자목이 시작되는 단계

거북목과 경추 후만이 형성되는 단계

하부경추에 일자목이 형성됨

거북목과 일자목이 형성