태그 디스크

허리 주변의 근육을 강화시키게 되면 근육은 수축하여 척추사이의 공간을 유지 할 수 없게 되어 디스크나 관절에 압박을 가합니다. 허리 대신 일 할수 있는 고관절과 하체의 강화 운동이 훨씬 현명한 선택입니다.

척추가 틀어지면 신경계가 영향을 받고 저림을 초래하는데 중풍, 혈액순환장애나 디스크로 인한 저림 못지 않게 많은 비중을 차지한다.

손발이 저리면 중풍, 디스크나 협착증으로 인해 신경이 눌리는 것, 혈액순환장애 등의 원인을 의심해 보는데 이런 원인외에 척추가 틀어져서 저리는 경우도 많다

일자목으로 목의 통증을 호소하는 환자분으로 허리 역시 일자 허리 인데 같이 목이 아프다고 해서 목만 치료해서는 안되고 같이 치료해야 좋아질 수 있습니다.

평소에 허리를 자주 삔다면 디스크를 조심해야 할 것이며 또한 디스크는 비교적 어린 나이에도 문제가 될 수 있다는 사실을 상기해야 합니다. 이런 현상들이 반복되면서 신체의 노화와 더불어 50-60대에는 디스크가 퇴행화되는 수순으로 발전하게 됩니다.

추간판은 척추와 척추 사이에서 완충작용을 하는 구조물이다. 섬유륜이라는 것이 살아 가면서 조금씩 손상을 입게 되어 수핵이 조금씩 흘러나오면서 척추의 노화, 퇴행화가 진행된다.

급성적인 초기의 디스크의 경우 환자들은 어떤 자세로 있어야 하고 잘 때는 어떤 자세로 해야 하는지에 대해 궁금해 한다. 일단 오래 앉아 있는 것을 피해야 한다.

디스크가 떠졌다는 것을 화약에 비유하면 라이터로 불을 붙여 펑하고 터진 상태를 염증상태라고 표현 할 수 있다. 화약이 있다고 다 터지는 건 아니듯이 디스크가 돌출되거나 탈출되었다고 무조건 통증이 일어나는 것은 아니다.