카테고리 목통증

목디스크는 왜 하필 C5-6, C6-7에서 잘 생길까요?

목 디스크

목디스크의 호발 부위 : C5-6, C6-7 경추 추간판 탈출증(목디스크)의 약 88~90%가 C5-6, C6-7에서 발생하는 이유와 진행 단계, 그리고 소생한의원의 바태추나·봉침·도침 3단계 치료법을 자세히 정리했습니다. 안녕하세요, 소생한의원입니다. 지난 글에서 허리디스크의 95%가 L4-L5, L5-S1에 몰려서 생긴다는 이야기를 해드렸는데요, 목디스크에서도 똑같은 현상이 나타납니다.…

수험생 두통, 공부 스트레스만이 아니라 거북목·상부경추 때문일 수 있습니다

두통

수험생 두통 – 거북목·상부경추 때문일 수 있습니다 시험 기간마다 머리가 아프고 집중이 안 되시나요? 수험생에게 흔한 긴장성 두통의 원인과, 거북목·상부경추 교정이 왜 학습 컨디션 관리에 중요한지 정리했습니다. 안녕하세요, 소생한의원입니다. 시험 기간이 다가올수록 머리가 지끈거리고, 목과 어깨가 뻐근해서 책상 앞에 앉아있기조차…

위험한 경추 교정 테크닉

상부경추 교정

수기 동작에서 회전을 이용한 테크닉은 매우 위험합니다. 간혹 있을지 모르는 추골동맥의 잠재적 기형이나 문제가 이 회전 테크닉을 통해 돌이킬 수 없는 상황을 만들기도 합니다.

또한 이렇게 경추 수기술에 있어 좌위에서 하는 동작은 섬세한 치료를 하기 어렵습니다.

목통증, 어깨통증 자가진단

목, 어깨통증시 자가진단법으로 어깨만의 문제라면 목의 위치에 상관없이 모두 다 잘 올라가지 않아야 하지만, 목의 위치에 따라 어깨를 들어 올릴 때의 통증이나 들어 올리는 정도가 변하면 척추에 기인한 어깨 통증으로 판단할 수 있고 추나요법이 필요합니다.