원문 요약
음식을 먹지 않고도 살 수 있게 하는 방법[ 穀絶食方] 흉년이 들어 식량이 귀한 때와 먼 곳에 가서 밥을 지어 먹기가 불편한 때와 도를 닦으러 다니면서 음식을 먹지 말아야 할 때 쓰면 좋다.
금기·주의
음식을 먹지 않고도 살 수 있게 하는 방법[ 穀絶食方] 흉년이 들어 식량이 귀한 때와 먼 곳에 가서 밥을 지어 먹기가 불편한 때와 도를 닦으러 다니면서 음식을 먹지 말아야 할 때 쓰면 좋다.
현대의학적 해설
장기간 음식 없이 생존한다는 발상은 현대 영양학적으로 근거가 없다.
보충 설명
실제로 장기 절식은 심각한 영양실조와 전해질 이상을 초래할 수 있어, 현대적으로는 권장되지 않는다는 점을 분명히 해야 한다.