허리디스크 — 가장 많이 묻는 척추 질환, 추간판 탈출증 이야기입니다.

척추뼈 사이의 쿠션으로, 가운데 젤리 같은 수핵을 질긴 섬유륜이 감싸고 있습니다. 자세히 보기 →

네. 추간판(椎間板)은 ‘척추뼈 사이의 판’이라는 뜻의 정식 명칭이고, 디스크는 영어 이름입니다. 흔히 ‘디스크’는 추간판 탈출증이라는 병을 가리키는 말로도 쓰입니다.

나이에 따른 수분 감소와 섬유륜의 약화에 반복적인 굽힘, 무거운 물건 들기, 흡연, 비만, 유전 요인이 더해져 생깁니다.

섬유륜이 약해져 수핵이 밖으로 밀려난 상태입니다. 정도에 따라 팽윤, 돌출, 탈출, 격리로 나눕니다.

아닙니다. 증상 없는 사람의 MRI에서도 디스크 변화가 흔히 보입니다. 자세히 보기 →

증상과 영상이 맞는지 먼저 확인합니다. 신경 증상이 심하지 않으면 대부분 추나를 포함한 보존치료로 시작합니다. 자세히 보기 →

디스크는 다리로 뻗치는 통증과 저림, 감각·근력 변화가 동반되는 경우가 많고, 근육통은 허리 부위에 국한되고 움직임에 따라 변하는 경우가 많습니다. 자세히 보기 →

아닙니다. 좌골신경통은 ‘좌골신경을 따라 아픈 증상’이고, 허리디스크는 그 가장 흔한 원인입니다. 협착증이나 이상근 증후군도 좌골신경통을 일으킵니다. 자세히 보기 →

튀어나온 디스크가 다리로 가는 신경뿌리를 누르고, 흘러나온 수핵 성분이 염증을 일으키기 때문입니다. 자세히 보기 →

목뼈 사이에서 팔로 가는 신경이 나오는데, 그 자리의 디스크가 신경을 누르기 때문입니다. 자세히 보기 →

많은 경우 받을 수 있으며, 굴곡신연기법처럼 디스크 압력을 줄이는 기법을 씁니다. 자세히 보기 →

대부분 오히려 권장됩니다. 통증을 심하게 만드는 동작은 피하고, 걷기와 몸통 안정화 운동부터 시작합니다. 자세히 보기 →

대부분은 수술 없이 좋아집니다. 대소변 장애, 빠르게 진행하는 근력 저하, 충분한 보존치료에도 견디기 힘든 통증이 계속될 때 수술을 고려합니다. 자세히 보기 →

디스크에 가는 압력과 주변 근육 긴장을 줄여 신경 자극을 덜고, 움직임을 회복해 자연 회복을 돕는 역할입니다. 요추 디스크 추나 258례 분석, 추적 MRI 흡수 증례 등이 있습니다. 자세히 보기 →

디스크 — 추나 백과

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