좋지 않은 체형이 얼마나 걸려 그렇게 되었느지에 따라 좋은 체형으로 바꾸는 기간도 달라집니다.
어린 아이 일수록 체형을 바로 잡는 일이 쉽고 나이가 많을 수록 그만큼 좋지 않은 환경에 오래 노출되었기 때문에 어렵습니다.

손발이 저리면 중풍, 디스크나 협착증으로 인해 신경이 눌리는 것, 혈액순환장애 등의 원인을 의심해 보는데 이런 원인외에 척추가 틀어져서 저리는 경우도 많다

팔꿈치는 굽혔다 폈다하는 기능과 팔을 비트는 기능 두 가지를 하는데 비트는 기능은 어깨, 손목, 척추 등의 기능이 원활해야 가능해집니다.

현대인에게 오십견이나 어깨 통증이 많이 생기는 이유는 단순한 운동부족 뿐 아니라 어깨 관절을 완전한 범위내에서 사용할 일이 별로 없기 때문입니다

현대인에게 오십견이 많이 생기는 세 번째 이유는 결국 체형이 바르지 않아서 입니다. 체형이 바르지 않으면 흉추 즉 등뼈가 틀어지고 날개뼈의 배열이 나빠집니다.

현대인에게 오십견, 어깨 통증이 많이 생기는 두번째 이유는 날개뼈와 등뼈가 체형의 변화로 인해 바르게 정렬되지 못하기 때문이다.

어깨 통증 은 어깨 관절이 잘 움직여야 좋아지는데 어깨 관절이 잘 움직이려면 날개뼈, 몸통, 흉곽, 등뼈, 골반 등이 유기적으로 잘 움직여져야 한다.

허리도 잘 움직이고 목도 잘 움직이고 흉추도 잘 윰직여야 어깨는 더 잘 움직일 수 있다는 것이므로 어깨 치료의 마무리는 척추틀어진 것을 바로 잡는 것으로 해야 합니다

일자목으로 목의 통증을 호소하는 환자분으로 허리 역시 일자 허리 인데 같이 목이 아프다고 해서 목만 치료해서는 안되고 같이 치료해야 좋아질 수 있습니다.

평소에 허리를 자주 삔다면 디스크를 조심해야 할 것이며 또한 디스크는 비교적 어린 나이에도 문제가 될 수 있다는 사실을 상기해야 합니다. 이런 현상들이 반복되면서 신체의 노화와 더불어 50-60대에는 디스크가 퇴행화되는 수순으로 발전하게 됩니다.

추간판은 척추와 척추 사이에서 완충작용을 하는 구조물이다. 섬유륜이라는 것이 살아 가면서 조금씩 손상을 입게 되어 수핵이 조금씩 흘러나오면서 척추의 노화, 퇴행화가 진행된다.