추나 몇 주 | 몇 주 정도 치료해야 하나요?

한눈에 보는 답 · 추나 몇 주 대개 2~6주의 집중 치료 후 상태를 다시 평가합니다. 그 기간에 좋아지지 않으면 진단과 방법을 재검토합니다.

왜 그런가요

근육과 인대가 회복되는 데에는 보통 몇 주가 걸립니다. 그래서 추나도 2~6주 정도를 한 묶음으로 치료한 뒤 통증과 움직임이 얼마나 달라졌는지 다시 평가하는 방식이 일반적입니다.

이 기간에 뚜렷이 좋아지면 간격을 넓혀 마무리하고, 변화가 없으면 같은 치료를 반복하기보다 원인을 다시 살핍니다. 오래된 통증이나 구조적인 문제가 있으면 더 길게 잡습니다.

4~6주가 지나도 전혀 변화가 없거나 오히려 나빠진다면 영상 검사나 다른 진료과 상담을 고려해야 합니다.

치료를 시작할 때의 통증 점수와 불편한 동작을 적어 두고, 2주마다 비교해 보세요. 변화를 객관적으로 볼 수 있습니다.

소생한의원에서는 쓰러진 나무를 다시 세우는 일처럼 사람마다 자리 잡는 시기가 달라 기간을 일률적으로 말씀드리기 어렵습니다. 다만 10~20대 환자분은 10회 정도를 기준으로 삼습니다.

감수: 유호상 한의사 (소생한의원 원장 · 체형교정추나학회 교육이사 · 바태추나 마스터) · 2026년 9월