골반이 틀어진 것을 어떻게 확인하나요?

한눈에 보는 답 · 골반 틀어짐 확인 양쪽 골반뼈 높이, 누운 자세의 다리 길이, 골반 관절의 움직임 검사, X-ray의 골반 지표 등을 함께 봅니다.

왜 그런가요

골반은 앞뒤 기울기, 좌우 높이, 회전의 세 방향으로 봅니다. 서 있을 때 양쪽 골반뼈 위쪽의 높이를 비교하고, 누웠을 때 양쪽 발뒤꿈치 위치로 다리 길이를 보며, 골반 뒤쪽 관절이 움직일 때 좌우가 같은지 확인합니다.

다리 길이 차이는 골반 때문일 수도 있지만 뼈 길이 자체가 다르거나 무릎·발의 차이 때문일 수도 있습니다. 또 이런 검사들은 재현성이 완벽하지 않아 여러 검사를 함께 보고 판단합니다.

이런 경우엔 먼저 병원으로

골반 한쪽이 붓고 열이 나거나, 넘어진 뒤 체중을 싣기 어려울 정도로 아프다면 골절이나 염증을 먼저 확인해야 합니다.

관련 연구

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• 단순 방사선 영상 검사를 통한 추나의학적 진단 방법 – 척추·골반변위 명
• 골반 변위가 있는 환자에서 추나 치료군과 자가 MET 병행군의 교정 정도

집에서 할 수 있는 것

집에서는 바지 허리선이 한쪽으로 기우는지, 신발 굽이 한쪽만 닳는지, 한쪽 다리로만 서는 습관이 있는지 살펴보세요. 진찰 때 좋은 단서가 됩니다.

소생한의원 진료실에서는

소생한의원에서는 체형분석 프로그램과 다리 길이 검사, 골반 관절의 동작촉진으로 골반 상태를 확인합니다. 골반은 체형 교정의 출발점이라, 그 위의 척추와 아래의 고관절·발이 어떻게 이어져 있는지 함께 설명드립니다.

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감수: 유호상 한의사 (소생한의원 원장 · 체형교정추나학회 교육이사 · 바태추나 마스터) · 2026년 9월