가장 흔한 근골격계 통증인 요통을 여러 각도에서 풀어 봅니다.

허리통증은 왜 생기나요?

대부분은 근육, 인대, 관절, 디스크 등 여러 구조의 복합적인 기계적 원인이며, 뚜렷한 원인을 특정하기 어려운 ‘비특이적 요통’이 가장 많습니다. 자세히 보기 →

허리통증의 가장 흔한 원인은 무엇인가요?

근육·인대의 염좌와 긴장, 후관절 문제, 디스크 퇴행이 흔합니다. 오래 앉는 생활과 운동 부족이 배경이 되는 경우가 많습니다.

허리를 삐끗했다는 것은 무슨 뜻인가요?

갑작스러운 동작으로 허리 근육이나 인대, 관절에 급성 손상이나 경련이 생긴 상태를 말합니다. 대부분 수일~수주 안에 좋아집니다. 자세히 보기 →

허리를 숙일 때 아픈 이유는 무엇인가요?

숙이면 디스크 압력이 높아지고 허리 뒤쪽 근육과 인대가 늘어납니다. 디스크 문제나 근육 긴장에서 흔합니다.

허리를 펼 때 아픈 이유는 무엇인가요?

펴면 허리 뒤쪽 관절(후관절)이 맞물리고 신경 통로가 좁아집니다. 후관절 문제, 척추관협착증, 전방전위증에서 흔합니다.

오래 앉으면 허리가 아픈 이유는 무엇인가요?

앉으면 디스크 압력이 서 있을 때보다 높아지고, 고관절 앞 근육이 짧아지며 허리를 지지하는 근육이 지치기 때문입니다. 자세히 보기 →

오래 서 있으면 허리가 아픈 이유는 무엇인가요?

허리가 과하게 젖혀진 자세(과전만)로 후관절에 부담이 가거나, 척추관협착증처럼 서 있을 때 신경 통로가 좁아지는 경우가 있습니다.

아침에 일어날 때 허리가 아픈 이유는 무엇인가요?

밤새 디스크에 수분이 차 부피가 커지고 근육이 굳어 있기 때문입니다. 아침 뻣뻣함이 30분 이상 오래가고 젊은 나이라면 강직성 척추염 같은 염증성 질환도 확인합니다.

허리가 한쪽만 아픈 이유는 무엇인가요?

한쪽 근육(요방형근 등)이나 한쪽 후관절·천장관절 문제가 많습니다. 자세히 보기 →

허리와 엉덩이가 함께 아픈 이유는 무엇인가요?

허리에서 엉덩이로 통증이 퍼지는 연관통, 천장관절 문제, 엉덩이 근육 문제가 함께 있는 경우가 많습니다. 자세히 보기 →

허리에서 다리까지 통증이 내려가는 이유는 무엇인가요?

디스크나 협착으로 신경이 눌린 방사통일 수도, 근육에서 오는 연관통일 수도 있습니다. 자세히 보기 →

허리통증이 근육 때문인지 어떻게 알 수 있나요?

힘을 줄 때 아프고, 누르면 특정 근육에 통증이 재현되며, 스트레칭하면 당기는 경우 근육을 의심합니다. 자세히 보기 →

허리통증이 관절 때문인지 어떻게 알 수 있나요?

특정 방향으로 움직일 때 날카롭게 걸리고, 관절 부위를 누르면 국소적으로 아픈 경우 관절을 의심합니다. 자세히 보기 →

허리통증과 디스크는 어떻게 구별하나요?

다리로 뻗치는 통증이 허리 통증보다 크고, 기침할 때 심해지며, 다리를 들어올리는 검사에서 통증이 재현되면 디스크를 의심합니다. 확진은 MRI로 합니다. 자세히 보기 →

허리통증과 척추관협착증은 어떻게 다른가요?

협착증은 걸을 때 다리가 저리고 아파 쉬어야 하며, 허리를 숙이면 편해지는 것이 특징입니다. 자세히 보기 →

허리통증 완전 해설 — 추나 백과