추나 후 술 | 추나 후 술을 마셔도 되나요?

한눈에 보는 답 · 추나 후 술 치료 당일은 피하는 것이 좋습니다. 술은 염증과 근육 회복에 좋지 않고, 취하면 자세가 흐트러져 다시 불편해질 수 있습니다.

왜 그런가요

술은 혈관을 넓히고 염증 반응을 키워, 치료 뒤 생길 수 있는 부기와 뻐근함을 더 오래가게 할 수 있습니다. 또 술을 마신 날은 잠의 질이 떨어져 근육 회복이 더뎌집니다.

취하면 통증에 둔해지고 자세가 흐트러지는 것도 문제입니다. 막 교정한 부위에 무리가 가는 자세로 오래 앉거나 그대로 잠들면 다음 날 다시 불편해지기 쉽습니다.

침이나 약침을 함께 받은 날, 진통제나 근이완제를 복용 중인 날은 술을 더욱 피해야 합니다.

치료 당일 하루는 술을 쉬고, 물을 충분히 마신 뒤 일찍 주무세요. 약속이 있다면 치료 날짜를 조정하는 것도 방법입니다.

소생한의원에서는 평소 몸이 예민하고 긴장을 잘 하며 알레르기가 잘 생기는 분께 치료 당일의 과한 운동과 음주, 폭식이 특히 좋지 않다고 말씀드립니다. 익숙해지면 어느 정도 괜찮지만 가급적 피하는 것이 치료에 도움이 됩니다.

감수: 유호상 한의사 (소생한의원 원장 · 체형교정추나학회 교육이사 · 바태추나 마스터) · 2026년 9월