층 궁금해요

받을 수 있습니다. 청소년 특발성 측만증은 추나 연구가 많은 분야이지만, 성장기 관절은 약하므로 강한 교정을 반복하지 않고 정기 검진과 운동을 함께 합니다.

먼저 측만증 같은 구조적 문제가 있는지 검사하는 것이 좋습니다. 단순히 자세가 나쁜 경우라면 추나보다 운동, 책상·의자 높이, 가방 무게 같은 생활 관리가 중심입니다.

네. 추나로 풀어 준 부위를 스트레칭으로 매일 유지하면 효과가 오래갑니다. 다만 느슨한(불안정한) 관절은 늘리기보다 근력 운동이 필요하니 어느 쪽인지 확인하세요.

네. 몸의 중심 근육과 바른 움직임을 익히는 필라테스는 추나와 잘 맞습니다. 통증이 심한 급성기에는 강도를 낮추고, 아픈 동작은 강사에게 알리세요.

오래 앉아 일하면서 생긴 목·어깨·허리 통증에는 도움이 될 수 있습니다. 모니터 높이, 의자, 쉬는 시간 같은 업무 환경 조정을 함께 하는 것이 중요합니다.

네. 비급여 항목은 의료기관이 가격을 게시하도록 되어 있고, 치료 전에 대략적인 비용과 횟수를 물어보시면 안내받을 수 있습니다.

추나는 한의사가 직접 시행하고, 도수치료는 의사의 처방에 따라 주로 물리치료사가 시행합니다.

네. 추나는 한의사의 의료행위이며, 건강보험 추나는 교육을 이수한 한의사가 직접 시행해야 합니다.

관절 가동, 연부조직 이완, 신연처럼 겹치는 원리가 많습니다. 추나는 여기에 한의학적 진단과 침·한약 등 다른 한의 치료를 함께 연결한다는 점이 다릅니다.

치료 이름보다 시술자가 어떤 기법을 쓰는지에 따라 다릅니다. 추나에도 아주 부드러운 기법이 많고, 강한 교정은 필요할 때만 선택적으로 씁니다.