태그 일자목

거북목을 치료 한다고 목을 억지로 잡아당겨 집어 넣은 동작은 목을 일자로 만드는 게 아니라 너무 지나쳐서 도리어 목을 앞으로 꺾는 동작입니다. 디스크 주변의 인대가 약화되고 손상되어 디스크가 만성적으로 악화 될 수 있습니다.

일자목과 디스크를 진단 받은 환자를 추나요법으로 치료한 사례

일자목은 잘못된 체형 중 대표적인 것이지만 단순히 근육을 풀어서 해결할 수 있는 문제는 아니며 흔하게 소개되는 운동 방법들 중에는 문제가 될 수 있는 동작들도 적지 않습니다.

일자목으로 목의 통증을 호소하는 환자분으로 허리 역시 일자 허리 인데 같이 목이 아프다고 해서 목만 치료해서는 안되고 같이 치료해야 좋아질 수 있습니다.