적소두(赤小豆, 붉은팥)

성질·맛

평 / 달면서 시고[甘酸] 독이 없다

효능(원문)

성질이 평(平)하고(약간 차다[微寒]고도 하고 따뜻하다[溫]고도 한다) 맛이 달면서 시고[甘酸] 독이 없다

현대의학적 해설

팥의 이뇨 작용에 대한 전통적 서술은, 팥에 풍부한 칼륨이 나트륨 배출을 돕는 현대 생리학 기전과 연결지어 볼 수 있다.

현대 영양학적 해설

식이섬유와 칼륨이 풍부해 부종 완화와 배변 활동에 도움을 줄 수 있으나, 신장질환자는 칼륨 과다 섭취에 주의해야 한다.