백실(栢實)은 동의보감 탕액편 목부(나무)에 실린 약재입니다. 동의보감의 서술, 현대 연구 개관, 주의사항을 함께 정리했습니다.
동의보감의 서술
성질·맛 성질은 평하고 맛은 달다.
경계증(놀라 두근거림)을 낫게 하고 5장을 편안하게 하며 기운을 돕고 피부를 윤택하게 한다고 기록합니다. 신(腎)을 충실하게 하는 약이라고도 합니다.
현대 연구 개관
불포화지방산이 풍부한 씨앗이며 수면에 대한 연구는 동물연구 수준입니다.
주의
기름 성분이 많아 설사가 잦은 사람은 대변이 묽어질 수 있습니다.
이 약재가 나오는 주제
※ 이 글은 학술·정보 제공을 위한 것이며 특정 약재가 질병을 예방하거나 치료한다고 주장하지 않습니다. 약재는 체질·병증·복용 중인 약에 따라 적합성이 크게 달라 임의로 복용하지 말고 한의사·의사와 상담하세요.