추나 효과 근거 | 추나는 효과가 입증된 치료인가요?

한눈에 보는 답 · 추나 효과 근거 목 통증, 요통 등 일부 질환에서는 잘 설계된 임상시험 결과가 있습니다. 하지만 질환에 따라 근거 수준이 크게 다르고, 증례 보고 수준에 머문 분야도 많습니다.

예를 들어 만성 목 통증 환자 108명을 대상으로 한 다기관 무작위 시험에서는 추나군이 물리치료·약물 중심의 통상치료보다 통증과 기능 개선이 컸고, 1년 뒤에도 차이가 유지되었습니다.

반면 두통, 어지럼, 이명, 소화기 질환 등은 대부분 중국 연구에 의존한 메타분석이거나 소수 증례라서 ‘가능성이 있다’ 정도로 보는 것이 정직합니다. 이 포털의 논문 라이브러리는 연구 유형(체계적 문헌고찰, 무작위 대조시험, 증례 등)을 색으로 구분해 근거 수준을 함께 볼 수 있게 했습니다.

연구로 본 근거

무작위 대조시험, 2021 — 3개월 이상 지속된 만성 목 통증 환자를 5개 병원에서 모집해 추나군과 통상치료군(물리치료·약물)으로 무작위 배정한 다기관, 평가자 눈가림, 실용적 시험입니다. 자세히
무작위 대조시험, 2019 — 비급성 요통 환자 60명을 추나 단독, 통상치료, 추나+통상치료의 세 군에 20명씩 배정해 6주간 치료한 다기관 실용적 파일럿 시험입니다. 자세히
체계적 문헌고찰·메타분석, 2023 — 2023년 8월까지 발표된 추나·투나 체계적 문헌고찰을 영어·중국어·한국어 데이터베이스(OASIS 포함)에서 모아 다시 종합한 연구입니다. 자세히
체계적 문헌고찰·메타분석, 2017 — 영어·중국어·일본어·한국어 15개 데이터베이스에서 근골격계 질환 추나(투나) RCT를 찾아, 무작위 배정 비뚤림 위험이 낮은 연구만 분석했습니다. 자세히

증례보고는 한두 명의 경과이므로 가능성을 보여주는 자료로 읽어 주세요.