보관함 추나 정보 포털

머리뼈와 엉치뼈를 아주 가벼운 압력으로 다루는 기법으로, 국내에서는 추나의 한 종류로 분류합니다.

환자가 가볍게 힘을 주었다가 빼는 과정을 이용해 근육을 풀고 관절 움직임을 늘리는 기법입니다.

허리를 부드럽게 구부리며 당겨 늘리는 기법으로, 요추 디스크 추나 연구에서 가장 많이 쓰였습니다.

관절의 끝 지점에서 짧고 빠르게 힘을 주는 기법으로, 추나의 '복잡추나'에 해당합니다.

통증은 조직의 문제만이 아니라 뇌가 신호를 어떻게 처리하느냐에 따라 달라집니다.

대부분의 목·허리 통증은 추나를 포함한 보존치료 대상이지만, 일부는 먼저 다른 검사와 치료가 필요합니다.

같은 허리 통증이라도 며칠 된 통증과 몇 달 된 통증은 몸 안에서 일어나는 일이 다릅니다.

허리에서 다리로, 목에서 팔로 뻗치는 통증과 저림은 신경이 자극받고 있다는 신호일 수 있습니다.

몸의 한 곳에서 생긴 문제가 전혀 다른 곳의 통증으로 느껴지는 것을 연관통이라고 합니다.

근막은 근육 하나하나와 몸 전체를 감싸고 이어 주는 결합조직입니다.