추나 도수치료 강도 | 추나가 도수치료보다 강한가요?

한눈에 보는 답 · 추나 도수치료 강도 치료 이름보다 시술자가 어떤 기법을 쓰는지에 따라 다릅니다. 추나에도 아주 부드러운 기법이 많고, 강한 교정은 필요할 때만 선택적으로 씁니다.

왜 그런가요

추나에는 빠르고 짧게 교정하는 기법도 있지만, 관절을 천천히 움직이는 기법, 근육을 풀어 주는 기법, 환자가 스스로 힘을 주게 해 이완시키는 기법처럼 부드러운 방법이 더 많습니다. 도수치료도 마찬가지로 폭이 넓습니다.

따라서 ‘추나는 세다’는 인상은 일부 기법만 보고 생긴 것입니다. 강도는 치료 이름이 아니라 환자의 상태와 시술자의 선택에 따라 정해집니다.

골다공증, 고령, 급성 디스크, 임신, 관절이 느슨한 체질은 강한 교정을 피해야 하는 대표적인 경우입니다.

강한 자극이 두렵다면 처음에 ‘부드러운 기법으로 해 달라’고 말하세요. 그렇게 해도 치료는 충분히 가능합니다.

소생한의원의 바태추나는 굳은 곳은 부드럽게 풀고 헐거운 곳은 단단하게 잡는 것을 원칙으로 합니다. 급성기에는 필요한 부분만 절제된 힘으로 최소한의 교정을 합니다.

감수: 유호상 한의사 (소생한의원 원장 · 체형교정추나학회 교육이사 · 바태추나 마스터) · 2026년 9월