뼈를 꺾는 것처럼 아픈가요?

한눈에 보는 답 추나 교정 기법 중 빠른 교정 기법은 순간적으로 움직이지만, 올바른 자세와 방향에서 하면 보통 아프지 않고 ‘뚝’ 하는 느낌만 납니다. 모든 추나가 이런 기법을 쓰는 것도 아닙니다. 특정 관절이 어느 방향으로 어느 만큼 벗어났는지를 파악해서 반대방향으로 적절한 깊이, 그리고 매우 빠른 속도로 순간적으로 교정을 하기 때문에 통증은 거의 일어나지 않습니다. 환자분들은 순식간에 교정이 일어나기 때문에 순간적으로 당황하는 경우가 있습니다. 교정방향이 어긋나거나 무리한 힘을 주거나 하면 근육통이 간혹 생겨나기도 합니다.

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감수: 유호상 한의사 (소생한의원 원장 · 체형교정추나학회 교육이사 · 바태추나 마스터) · 2026년 9월