척추 수술 후 얼마 지나야 추나를 받을 수 있나요?

한눈에 보는 답 척추 수술 후 얼마 후에 추나치료를 받을 수 있는지는 수술 종류와 회복 상태에 따라 다르므로 정해진 기간은 없습니다. 일반적으로 수술 부위가 안정되기 전에는 부드러운 연부조직 치료와 운동만 하고, 교정 기법은 수술한 의사와 상의 후 결정합니다.

요추 수술 후 재활 문헌에서는 수술 4주 이후 근력 강화와 스트레칭 같은 조기 운동이 권장되는 흐름을 정리했습니다.

요추 수술 후 재활 문헌에서는 수술 4주 이후 근력 강화와 스트레칭 같은 조기 운동이 권장되는 흐름을 정리했습니다. 튀어나온 디스크만 떼어 내는 수술은 비교적 회복이 빠른 편이지만, 처음 몇 주는 디스크가 다시 밀려 나오기 쉬워 허리를 깊게 숙이거나 비트는 동작을 피합니다. 뼈를 붙여 고정하는 유합술은 뼈가 단단히 붙기까지 보통 수개월이 걸리므로, 그동안은 수술 부위에서 떨어진 근육과 관절 위주로 치료합니다. 어느 경우든 ‘근육을 부드럽게 푸는 치료 → 주변 관절을 움직이는 치료’ 순서로 단계를 밟고, 단계를 올릴 때마다 통증과 신경 증상이 늘지 않는지 확인합니다. 수술 상처가 덧나거나 열이 나는 경우, 다리 저림이나 힘 빠짐이 새로 생긴 경우에는 추나를 미루고 먼저 수술한 병원에 연락하셔야 합니다.

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감수: 유호상 한의사 (소생한의원 원장 · 체형교정추나학회 교육이사 · 바태추나 마스터) · 2026년 9월