소리 없이 다가오는 위협, 성인병 오늘날 대한민국은 고령화 사회로 접어들면서 만성 질환, 특히 고혈압과 당뇨병으로 고통받는 인구가 급증하고 있습니다. 한때 ‘성인병’이라 불리며 중장년층의 전유물로 여겨졌던 이 질환들은 이제 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스 증가 등으로 인해 젊은 층까지 위협하는 국민…

안구충혈, 안구출혈 안충혈은 년 및 노년층에서 많이 발생하며 여성보다 남성에게 더 많이 발생합니다. 일반적으로 이 질환이 있는 사람은 뚜렷한 증상을 보이지 않고 타인에 의해 발견되는 경우가 많으며, 일반적으로 의사의 진찰을 생각하기도 전에 눈의 흰자위가 충혈되는 증상이 나타납니다. 눈 충혈은 이미…

과민성 방광에 대해 화장실에 가는 횟수는 하루 중 5~7회, 자고 있는 동안은 0회가 정상이라고 합니다. 하루에 8회 이상 화장실에 가서 야간도 1회 이상 오줌에 일어난다면 그것은 빈뇨 혹은 야간 빈뇨라고 말할 수 있습니다. 또 갑자기 화장실에 가고 싶어지는 것이 요의…

전립선비대, 요실금, 과민성 방광으로 인한 잔뇨감을 침으로 해결할 수 있습니다. 어느 순간부터 소변을 힘을 주어야 나오고 나와도 찔끔찔끔 나오고 소변발도 가늘어지는 현상이 생기는 분이 많을 겁니다. 또한 소변을 보고 난 뒤에도 방광이 다 비워지지 않은 것 같거나 다시 소변을 봐야…

추나의 효과 – 통증 완화 진통제와 마약성 진통제 투여를 감소시킨다.  Pain Medicine1이라는 미국 저널의 2019년 보고에 의면 카이로프랙틱(우리나라의 추나와 유사) 치료를 받은 환자의 64%가 마약성 진통제를 덜 사용하게 되는 경향이 있다고 보고했다. 허리통증 (요통) 때문에 마약성 진통제를 사용하는 환자를 포함하여…

누운 자세에서 원천적인 자세 유지근 훈련 몸의 중심을 잡기 위해서는 골반을 세워 유지할 수 있는 심부근(코어근육)을 강화해야 한다. 일반적으로 혹자는 이러한 몸의 중심을 코어라고도 하고 파워 박스라고도 하는데, 바태에서는 몸의 중심이라고 표현한다. 체형 교정에 있어서 몸의 중심을 정렬한다는 것은 상당히…