태그 잘못된 자세

인체공학적 개념으로 바른 체형이란，지구 중력에 저항하여 가장 안정적으로 골격이 정렬되고 근육이 균형 있게 발달하여 신체를 최대한 효율적으로 활용할 수 있는 상태를 말합니다.

좋은 체형을 가지려면 치료보다 예방이 더 중요하며 의자, 침구류 등의 조건도 매우 중요하다