팔을 옆으로 들 때 자지러지게 아픈 '견봉하·삼각근하 점액낭염'과 극상근건염의 봉약침·경흉추 추나
어깨 지붕뼈(견봉)와 회전근개 힘줄 사이에서 마찰을 줄여주는 윤활 주머니에 물이 차고 염증이 생기는 견봉하·삼각근하 점액낭염(Subacromial bursitis)의 급성·만성 증상과, 추나의학회지 논문(경추후만 동반 극상근건염 치험례)에 기반한 감압 추나·약침 치료를 설명합니다.
어깨 꼭대기(빗장뼈 끝)를 누르면 아픈 '견쇄관절염·견쇄관절 아탈구' 원인과 쇄골-견갑골 바태추나
팔을 반대쪽 어깨로 가로질러 넘길 때나 벤치프레스·팔굽혀펴기를 할 때 어깨 맨 위쪽 볼록한 뼈(쇄골 외측 끝과 견봉이 만나는 견쇄관절)가 찌릿하고 솟아오르는 견쇄관절염(AC joint arthritis) 및 염좌의 생체역학적 원인과 추나·약침·매선 치료를 안내합니다.
어깨가 아픈데 범인은 목디스크? 경추 신경근병증(C5·C6·C7)과 어깨 질환 1분 자가진단 감별법
날개뼈 안쪽과 어깨, 팔뚝까지 쑤시고 저릴 때 오십견·회전근개 파열 같은 진짜 어깨 관절 질환인지, 목디스크(경추 신경근병증)에서 내려온 방사통인지 구분하는 Bakody 징후(머리 위 손 올리기 검사)·스펄링 테스트와 소생 경추 추나 치료를 정리합니다.
무릎 안쪽 아래가 붓고 아픈 '거위발 건염·점액낭염' vs 무릎 바깥쪽이 찌르는 '장경인대 증후군' 감별과 골반·고관절 추나
무릎 관절 사진(X-ray)에서는 연골 간격이 괜찮다고 하는데도 계단을 오르내리거나 달릴 때 무릎 안쪽 아래가 붓고 쑤신다면 '거위발 건염(점액낭염)'을, 무릎 바깥쪽 옆면이 칼로 찌르듯 아프다면 '장경인대 마찰 증후군(러너스 니)'을 의심해야 합니다.
견갑상완 리듬(2:1)과 흉추 가동성: 왜 굽은 등·날개뼈를 교정해야 어깨 통증이 나을까?
팔을 180도 들어 올릴 때 팔뼈(상완골)가 120도, 날개뼈(견갑골)가 60도 회전하는 2:1 견갑상완 리듬(Scapulohumeral Rhythm)의 생체역학과 굽은 등(흉추 후만)·라운드숄더가 어깨충돌증후군·오십견을 유발하는 원리를 해설합니다.
만성 관절 유착과 두꺼워진 인대를 여는 '도침(Acupotomy, 침도) 미세박리술'의 과학적 원리와 안전성
일반 호침으로 뚫리지 않는 만성 오십견 관절낭 유착, 방아쇠수지 A1 활차 비후, 손목·발목 터널 협착, 난치성 테니스엘보 반흔 조직을 0.5mm 평평한 날 끝으로 정밀하게 끊어 감압하는 도침(Acupotomy) 요법의 기전과 안전 수칙을 해설합니다.
약지·새끼손가락 쪽 손바닥에 딱딱한 줄이 만져지며 손가락이 안 펴지는 듀피트렌 구축(Dupuytren's Contracture)과 도침 치료
방아쇠수지와 달리 딸깍거리는 걸림 없이 손바닥 피하 근막에 단단한 결절과 섬유성 줄(Cord)이 생겨 넷째·다섯째 손가락이 굽어지는 듀피트렌 구축의 감별과 초기 도침 박리술을 안내합니다.
늘어난 인대와 찢어진 힘줄을 보강하는 사지관절 '매선(PDO 약실) 콜라겐 재생 요법' 원리
도침이 굳은 유착을 '열어주는(釋)' 치료라면, 매선(Thread Embedding Acupuncture)은 회전근개 부분파열·만성 발목염좌(인대 이완)·퇴행성 무릎관절염 등 약해지고 늘어난 인대·힘줄에 녹는 실(PDO)을 자입해 인대·힘줄 부위 보강을 목표로 하는 '채워주는(補)' 치료의 원리와 근거 수준을 해설합니다.
무릎 전·후방 십자인대 및 내측측부인대(MCL) 부분파열·수술 후 불안정성의 한방 매선 인대강화 및 동작침(MST) 재활
스키·축구·교통사고 등으로 무릎이 비틀리거나 부딪힐 때 손상되는 전방·후방 십자인대(ACL·PCL)와 내측측부인대(MCL)는 파열 정도와 불안정성 유무에 따라 치료 방향이 나뉩니다.
무릎 뒤(오금)가 당기고 물혹이 잡히는 베이커낭종(Baker's Cyst)·슬와근 증후군 비수술 치료
무릎을 끝까지 구부리거나 펼 때 무릎 뒤쪽 오금이 뻐근하게 당기고 계란 같은 물혹이 만져지는 베이커낭종(슬와낭종)과 슬와근(Popliteus) 단축·반월상연골 후각 손상의 관계 및 주사기 천자 재발을 막는 소생 추나·도침·약침 흡수 치료를 안내합니다.
무릎 속에서 뭔가 돌아다니며 걸리는 무릎 관절 유리체(관절쥐)·박리성 골연골염(OCD)과 연골하골 재생 한방 치료
무릎을 구부렸다 펼 때 관절 속에서 작은 알맹이가 굴러다니듯 걸리고 갑자기 안 펴지는 관절내 유리체와 박리성 골연골염(OCD)의 감별 기준 및 소생한의원 비수술 보존 치료를 설명합니다.
딸깍 걸리는 방아쇠수지(Trigger Finger): 절개 수술 대신 A1 활차 도침(Acupotomy) 미세박리 원리
아침에 일어나면 손가락이 구부러진 채 안 펴지거나 펴질 때 '딸깍' 소리와 함께 통증이 나는 방아쇠수지(협착성 건초염)의 A1 활차(Pulley) 비후 기전과, 피부 절개 수술 없이 0.5mm 미세 도침으로 터널을 넓혀주는 비수술 치료 원리를 설명합니다.
발목을 접질린 뒤 쪼그려 앉거나 계단 내려갈 때 발목 앞쪽이 꽉 막히고 아픈 발목 전방충돌증후군(Ankle Impingement) 도침·추나 치료
발목 염좌 후 수개월이 지났는데도 무릎을 앞으로 구부려 쪼그려 앉을 때 발목 앞쪽이 찝히고 꺾이지 않는 발목 전방충돌증후군의 거골 후방 활주 바태추나와 도침 치료를 설명합니다.
조금만 걸어도 발 안쪽 복사뼈 아래 볼록 튀어나온 뼈가 아픈 '부주상골 증후군'과 후경골근 건병증의 족부 추나·약침 치료
발 안쪽 복사뼈에서 앞쪽 아래로 약 2cm 내려간 자리에 남들보다 볼록하게 뼈가 하나 더 튀어나와 있고, 오래 걷거나 신발을 신을 때 빨갛게 붓고 아픈 질환이 '부주상골 증후군(Accessory Navicular Syndrome)'입니다.
바깥쪽 복숭아뼈 뒤·아래가 붓고 걸을 때 힘줄이 튕기는 비골근건염(Peroneal Tendinitis)·비골건 아탈구와 발목 추나·매선
발목 염좌 후 바깥쪽 복숭아뼈 뒤쪽 고랑을 지나는 비골근 힘줄이 붓거나 뚝뚝 튕겨 나오는 비골근건염·비골건 아탈구의 감별법과 거골하관절 바태추나·매선 치료를 안내합니다.
급성 발목염좌·무릎부종·통풍의 관절 내압을 즉시 낮추는 '삼릉침(어혈침) 자락사혈 요법' 원리
발목을 심하게 접질렸거나(급성 염좌), 타박상·통풍·급성 활막염으로 관절이 퉁퉁 붓고 시퍼렇게 멍들어 걸을 수 없을 때, 『황제내경』과 『동의보감』의 자락사혈(刺絡瀉血) 원리에 기반한 삼릉침 어혈 감압 치료의 원리와 근거 수준을 해설합니다.
어깨 석회성 건염(Calcific Tendinitis) 3단계와 밤잠 설치는 흡수기 극통의 도침·삼릉침 감압 치료
어깨 회전근개 힘줄 안에 분필 가루나 치약 같은 칼슘 석회가 침착되어 응급실에 갈 정도의 극심한 야간 통증을 유발하는 석회성 건염의 3단계(형성기·유지기·흡수기) 기전과 소생한의원 도침·삼릉침 석회 감압·봉약침 흡수 치료를 안내합니다.
혈액검사와 X-ray는 모두 정상인데 온몸의 관절과 근육이 쑤시는 섬유근통증후군(Fibromyalgia)과 중추신경 감작 한방 치료
류마티스 인자·염증 수치는 정상인데도 목·어깨·등·골반·무릎 등 전신 18개 압통점이 아프고 만성 피로·불면이 동반되는 섬유근통증후군의 중추감작 기전과 약침·추나·한약 통합 치료를 설명합니다.
엄지 쪽 팔뚝에서 소리가 나거나 손목 등쪽이 붓고 아픈 교차증후군(Intersection Syndrome)·신전건초염과 드퀘르벵 감별
손목 바깥쪽 복숭아뼈보다 4~5cm 위쪽 팔뚝에서 바스락거리는 마찰음과 부종이 생기는 손목 교차증후군(제1·제2 신전구획 마찰) 및 손목 등쪽 신전건초염의 약침·도침 치료를 안내합니다.
계단·점프 시 무릎뼈 바로 아래 힘줄이 찌릿한 '슬개건염(점퍼스 니)'과 슬개하 지방패드 충돌증후군의 도침·매선·추나 치료
점프 후 착지하거나 스쿼트·계단 내려가기를 할 때 무릎 앞쪽 뚜껑뼈(슬개골) 바로 아랫부분이 찌릿하고 아픈 질환이 바로 '슬개건염(Patellar tendinopathy, 점퍼스 니)'과 '슬개하 지방패드(Hoffa's fat pad) 충돌증후군'입니다.
젊은 층 무릎 앞쪽 통증 '슬개대퇴통증증후군·연골연화증': 왜 골반·대퇴골 Q각을 교정해야 할까?
계단을 내려가거나 오래 앉아 있다 일어날 때 무릎 앞쪽 뚜껑뼈(슬개골) 주위가 시큰거리는 슬개대퇴통증증후군(PFPS, 러너스 니)과 슬개골 연골연화증의 생체역학적 원인(골반 전방경사·대퇴골 내회전·Q각 증가) 및 소생 골반-하지 바태추나 치료를 해설합니다.
아킬레스건염(Achilles Tendinopathy)과 발뒤꿈치 위쪽 통증: 종아리-발목 바태추나·도침·매선 치료
달리기·점프·보행 후 발뒤꿈치 뼈 위쪽 아킬레스건이 붓고 찌릿한 비부착부·부착부 아킬레스건염과 하글룬드 변형(Haglund's deformity)의 원인, 무혈관 구역 건병증 기전 및 소생 바태추나·도침·매선 치료를 안내합니다.
야구·배드민턴·수영·크로스핏 후 어깨 뒤쪽이 찝히고 빠지는 느낌: 내측 충돌증후군(GIRD)과 투구 어깨 추나 재활
오버헤드 스포츠(야구·배드민턴·테니스·수영·크로스핏) 동호인에게 흔한 견관절 내회전 결핍(GIRD)과 후방 관절낭 구축, 내부 충돌증후군의 바태추나·도침·매선 치료를 정리합니다.
공 던질 때나 팔을 뒤로 젖힐 때 어깨 깊은 곳이 찌릿한 '슬랩(SLAP) 병변·상부관절와순 파열'과 이두근 건염 비수술 치료
야구·배드민턴·테니스·수영·헬스(벤치프레스·풀업)를 즐기는 20~40대 청장년층에서 어깨 깊숙한 곳 통증과 '딱' 걸리는 소리를 유발하는 상부관절와순 파열(SLAP 병변) 및 상완이두근 장두건염의 기전과 추나의학회지 보존적 치험례 기반 매선·약침·추나 치료를 해설합니다.
어깨가 자주 빠지는 습관성 어깨 탈구(전방 불안정증·방카트 병변)와 회전근개·견갑골 안정화 추나 재활
한 번 빠진 뒤 팔을 들어 뒤로 젖힐 때마다 불안한 습관성 어깨 전방 탈구(방카트 병변·힐삭스 병변)의 동적 안정화 기전과 바태추나·매선·약침 재활 프로토콜을 안내합니다.
테니스엘보 치료를 수개월 받아도 안 낫는 팔꿈치 바깥쪽 통증: 요골관증후군(Radial Tunnel Syndrome)·후골간신경 포착 감별
팔꿈치 바깥쪽 뼈(외상과) 바로 아래 팔뚝 근육이 쑤시며 난치성 테니스엘보로 오인되는 요골관증후군(회외근 아케이드 포착)과 토요일 밤의 마비(손목하수) 한방 치료를 안내합니다.
손목터널증후군 수술 후에도 엄지·검지가 계속 저리다면: 팔꿈치 아래 원회내근증후군(Pronator Syndrome) 감별과 추나·도침
정중신경이 손목이 아닌 팔꿈치 아래 원회내근 사이에서 눌리는 원회내근증후군과 전골간신경증후군의 감별 기준(손바닥 감각 저하·야간통 유무) 및 소생한의원 도침·추나 치료를 설명합니다.
손목 한가운데(등쪽 중앙)가 뻐근하고 땅 짚을 때 아픈 손목 통증: 월상골 무혈성 괴사(키엔벡병)·주상골 잠재골절과 손목 감압 추나
단순 손목 염좌인 줄 알고 방치했다가 손목 한가운데 뼈가 썩어 들어가는 월상골 무혈성 괴사(Kienbock's disease)와 주상골 불유합의 조기 감별 기준 및 한방·추나 치료를 설명합니다.
어깨 앞쪽이 찌릿하고 물건 들 때 쑤시는 상완이두근 장두건염(이두근건염)과 결절간구 도침·추나 치료
팔을 앞으로 들거나 손바닥을 위로 향할 때 어깨 앞쪽 오목한 부위가 쑤시는 상완이두근 장두건염의 결절간구 마찰 기전과 라운드숄더 교정 바태추나·도침·약침 치료를 설명합니다.
허리 MRI는 정상인데 엉덩이 깊은 곳이 쑤시고 다리가 저린 이상근증후군(Piriformis Syndrome)과 골반·고관절 바태추나
오래 앉아 있을 때 엉덩이 한가운데 깊숙한 곳이 쥐어짜듯 아프고 허벅지 뒤쪽으로 저림이 내려가는 이상근증후군과 허리디스크의 감별 기준 및 천장관절·고관절 바태추나·장침 치료를 안내합니다.
이중 압박 증후군(Double Crush Syndrome): 왜 손목터널증후군·엘보 치료에 목(경추) 추나가 필수인가?
1973년 Upton과 McComas가란즈(Lancet)에 발표한 '이중 압박 증후군(Double Crush Syndrome)' 이론을 바탕으로, 목(경추·흉곽출구)에서 1차로 눌린 신경이 팔꿈치(엘보)와 손목(수근관)에서 2차 압박에 극도로 취약해지는 원리와 소생 상지 전신 추나 치료를 해설합니다.
전방십자인대(ACL) 재건술·반월상연골판 수술 후 무릎이 다 안 펴지고 허벅지가 말라갈 때: 한방 추나·매선·약침 재활
전방십자인대 재건술이나 반월상연골판 절제·봉합술 후 무릎이 끝까지 펴지지 않는 신전 제한, 굴곡 강직, 대퇴사두근 위축(AMI)을 극복하는 소생한의원 시기별 재활 프로토콜을 안내합니다.
날개뼈가 등 뒤로 툭 튀어나오는 익상견갑(Scapular Winging): 전거근·하부승모근 약화와 어깨충돌 추나 재활
팔을 들거나 푸시업을 할 때 날개뼈 안쪽 모서리가 등 뒤로 들뜨는 익상견갑의 장흉신경·전거근 기전과 어깨충돌증후군을 예방하는 소생한의원 바태추나 교정을 해설합니다.
발바닥이 불나듯 화끈거리고 저린 '족근관증후군(발목터널증후군)': 추나요법과 도침으로 풀리는 이유
발바닥에 모래를 밟는 듯한 이물감, 불이 나는 듯한 화끈거림과 밤마다 심해지는 저림을 유발하는 족근관증후군(Tarsal Tunnel Syndrome)의 후경골신경 포착 기전, 족저근막염·허리디스크와의 감별법 및 소생 족부 바태추나·도침 치료를 해설합니다.
걸을 때 3·4번째 발가락 사이가 찌릿하고 자갈 밟는 듯한 '모튼 지간신경종'과 '무지외반증'의 중족골 횡아치 추나·약침 치료
발뒤꿈치가 아픈 족저근막염과 달리, 걸을 때 발바닥 앞쪽 볼(전족부)이 타는 듯이 아프고 특히 세 번째와 네 번째 발가락 사이로 전기가 통하듯 찌릿하거나 신발 속에 작은 자갈·구슬이 들어 있는 듯한 이물감이 든다면 '모튼 지간신경종(Morton's Neuroma)'입니다.
관절 활막염과 만성 신경통을 끄는 '정제 봉약침(멜리틴)·어혈약침'의 약리 기전과 알레르기 안전 관리
오십견 통증기·무릎 퇴행성 활막염·류마티스 관절염·테니스엘보·손목터널증후군에서 통증·염증 완화를 목표로 쓰는 정제 봉약침(Sweet Bee Venom, Melittin)과 어혈·자하거 약침의 연구 현황(작용 기전은 주로 실험 연구)과 안전 시술 프로토콜을 정리합니다.
걸을 때 사타구니(서혜부) 안쪽과 앞쪽 치골이 찌릿한 치골염·내전근건염·산후 골반통과 골반 바태추나
축구·달리기 등 방향 전환 운동 후 또는 출산 후 한 발로 설 때마다 사타구니 안쪽과 치골 결합부가 끊어질 듯 아픈 내전근건염·치골염의 기전과 소생한의원 골반 바태추나·매선 치료를 설명합니다.
바람만 스쳐도 아픈 통풍(Gout, 痛風): 급성 발작기 삼릉침 어혈 사혈·약침과 요산 배출 한약 치료
엄지발가락·발목·무릎 관절에 바늘 모양의 요산 결정이 쌓여 밤사이 극심한 발열·부종·통증을 일으키는 급성 통풍성 관절염과 『동의보감』 백호역절풍(白虎歷節風) 기전, 소생한의원 삼릉침 감압 사혈·황련해독탕 약침·이수배독 한약 치료를 안내합니다.
약지·새끼손가락이 저리고 손아귀 힘이 빠지는 팔꿈치터널증후군(주관증후군)·가이옹관증후군과 도침·추나 치료
엄지·검지·중지가 저린 손목터널증후군과 달리, 네 번째(약지) 바깥쪽과 새끼손가락이 유독 저리고 젓가락질이 어둔해지는 질환이 바로 척골신경 포착에 의한 '팔꿈치터널증후군(주관증후군, Cubital Tunnel Syndrome)'과 '가이옹관증후군(Guyon's Canal…
무릎 앞쪽을 부딪친 뒤 오금(무릎 뒤)이 뻐근하고 계단 내려갈 때 밀리는 후방십자인대(PCL) 부분파열 비수술 추나·매선 재활
교통사고 대시보드 충격이나 넘어지며 무릎 앞쪽을 찧은 뒤 발생하는 후방십자인대(PCL) 손상의 특징과 수술보다 비수술 재활(대퇴사두근 강화·바태추나·매선)이 우선되는 이유를 설명합니다.
목디스크 MRI는 정상인데 팔과 새끼손가락이 저리고 시린 '흉곽출구증후군(TOS)': 사각근·소흉근·제1늑골 추나
경추 MRI상 목디스크는 심하지 않은데 머리를 감거나 팔을 들고 일할 때, 또는 가방을 멜 때 팔 전체와 약지·새끼손가락이 저리고 손이 차갑게 붓는 흉곽출구증후군(Thoracic Outlet Syndrome)의 3대 해부학적 포착 부위(사각근 삼각·늑쇄간격·소흉근 아래)와 바태추나·침 치료를 안내합니다.