수기요법 기법 — 손으로 척추를 다루는 기법은 전 세계에 100가지가 넘습니다. 복잡해 보이지만 몇 가지 기준으로 나누면 한눈에 정리됩니다.

기준 1. 힘을 쓰는가

수기의학에서는 기법을 크게 적절한 힘으로 관절을 움직이는 기법(Force Technique, FT)과 힘을 거의 쓰지 않는 기법(Non-Force Technique, NFT)으로 나눕니다. 추나의 복잡추나(빠른 교정)는 앞쪽, 두개천골요법이나 근막이완은 뒤쪽에 가깝습니다.

기준 2. 어디를 다루는가

힘을 쓰는 기법은 다시 척추 전체를 다루는 기법(Full Spine)과 상부경추만 집중해서 다루는 기법(Upper Cervical)으로 나뉩니다. 상부경추 기법은 환추와 후두골의 변위를 X-ray로 정밀하게 분석해 한 분절만 교정한다는 점이 특징입니다.

가장 널리 쓰이는 기법

디버시파이드(Diversified)는 관절을 정상 수동 운동범위는 넘지만 해부학적 한계 안에서 짧고 정확하게 움직이는 가장 보편적인 기법입니다. 1993년 미국 카이로프랙틱 직업 분석 조사에서 응답자의 약 91%가 사용한다고 답했고, 대부분의 임상가가 환자에 따라 5~6가지 이상의 기법을 섞어 쓰는 것으로 나타났습니다.

테이블과 도구를 쓰는 기법

테이블 일부가 살짝 떨어지며 충격을 줄이는 드롭 테크닉(Thompson), 테이블에서 허리를 굽히며 당기는 굴곡신연(Cox), 끝에 고무가 달린 작은 기구로 가볍게 자극하는 액티베이터(Activator)가 대표적입니다. 액티베이터는 관절음이 거의 나지 않습니다.

근육과 반사를 이용하는 기법

골반 아래 쐐기 모양 블록을 받쳐 몸이 스스로 정렬되게 하는 방법(SOT 등), 근육의 반응을 검사해 관절과 근육의 균형을 함께 다루는 응용근신경학(Applied Kinesiology), 특정 반사점을 자극하는 기법들이 있습니다.

추나와의 관계

한국 추나는 이런 서양 수기의학의 진단 체계와 기법 상당수를 받아들여 한의학의 정골·경근·도인 전통과 결합했습니다. 그래서 같은 추나라도 한의사마다 주로 쓰는 기법의 조합이 다릅니다. 이 가운데 상부경추 전문 기법은 사용하는 임상가가 적은, 가장 세분화된 영역에 속합니다.