목 통증 추나 | 목이 아픈데 왜 등이나 어깨를 치료하나요?

한눈에 보는 답 · 목 통증 추나 목은 등(흉추)과 어깨뼈 위에 얹혀 움직입니다. 등이 굳어 있으면 목이 그만큼 더 움직여야 해서 목에 부담이 쌓일 수 있습니다.

왜 그런가요

목은 등(흉추)과 어깨뼈 위에 얹혀 움직입니다. 등이 굳어 있으면 목이 그만큼 더 움직여야 해서 목에 부담이 쌓입니다. 목과 어깨뼈를 잇는 견갑거근, 사각근, 승모근도 함께 긴장하기 쉽습니다.

흉추에 추나를 적용했더니 목 통증이 줄고 일부에서 경추 곡선도 개선된 국내 증례가 있고, 만성 목 통증에 대한 다기관 무작위 시험에서는 추나가 물리치료·약물 중심의 통상치료보다 통증과 기능 개선이 컸으며 1년 뒤에도 차이가 유지되었습니다.

그래서 목이 아파도 등, 어깨뼈, 목 위쪽(상부경추)의 움직임을 함께 확인하고 치료합니다.

목 통증과 함께 팔 저림이나 힘 빠짐, 손놀림이 둔해짐, 걸음이 불안해짐, 심한 두통·어지럼이 있으면 먼저 정밀 검사가 필요합니다.

무작위 대조시험, 2021 — 3개월 이상 지속된 만성 목 통증 환자를 5개 병원에서 모집해 추나군과 통상치료군(물리치료·약물)으로 무작위 배정한 다기관, 평가자 눈가림, 실용적 시험입니다. 자세히
증례보고, 2015 — 흉추 신전 변위를 동반한 경항통 환자 7례에 흉추 추나를 시행했습니다. 자세히
임상·관찰 연구, 2006 — 경추 전만이 줄어든 경항통 환자 20명에서 추나와 침 단독 치료를 비교했습니다. 자세히
문헌·동향·이론 연구, 2013 — 국내 데이터베이스에서 경추 질환 추나 연구를 수집해 연구 동향과 개선할 점을 분석했습니다. 자세히

증례보고는 한두 명의 경과이므로 가능성을 보여주는 자료로 읽어 주세요.