근막: 몸을 감싸는 얇은 막

근막은 근육 하나하나와 몸 전체를 감싸고 이어 주는 결합조직입니다.

근막은 근육 하나하나와 몸 전체를 감싸고 이어 주는 결합조직입니다.

몸을 잇는 그물

근막은 근육을 감싸는 동시에 이웃 근육, 뼈, 장기까지 이어져 있습니다. 한 곳이 뭉치면 먼 곳까지 당기는 느낌이 생길 수 있는 이유로 설명합니다.

경근과 비슷한 개념

한의학의 경근(經筋)은 근육과 힘줄이 이어지는 경로를 말하는데, 현대의 근막 연결 개념과 닮은 점이 많다는 연구가 있습니다.

근막을 다루는 기법

근막이완, 근막 추나는 뭉친 근막을 천천히 늘이고 눌러 풀어 주는 기법입니다. 국내 근막 수기치료 연구 동향을 정리한 스코핑 리뷰가 있습니다.

관련 연구

증례보고는 한두 명의 경과이므로 가능성을 보여주는 자료로 읽어 주세요.

감수: 유호상 한의사 (소생한의원 원장 · 체형교정추나학회 교육이사 · 바태추나 마스터) · 2026년 9월

이 글은 추나 관련 연구 정보를 소개하기 위한 자료이며, 특정 치료의 효과를 보장하거나 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방법은 한의사와 상담하시기 바랍니다. 논문의 저작권은 각 저자와 발행 학회에 있습니다.
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