척추는 어떻게 생겼을까

척추 구조 — 척추는 33개 안팎의 뼈가 쌓인 기둥이지만, 단단한 기둥이 아니라 휘어지고 움직이는 사슬입니다.

다섯 구간

목뼈(경추) 7개, 등뼈(흉추) 12개, 허리뼈(요추) 5개, 그리고 서로 붙은 엉치뼈(천골)와 꼬리뼈(미골)로 이루어집니다.

S자 곡선의 이유

옆에서 보면 목과 허리는 앞으로(전만), 등은 뒤로(후만) 휘어 있습니다. 이 곡선은 머리 무게와 걸을 때의 충격을 스프링처럼 흡수합니다. 곡선이 너무 크거나 작아지면 특정 부위에 부담이 몰릴 수 있습니다.

움직임의 단위

뼈 두 개와 그 사이의 디스크, 뒤쪽의 작은 관절(후관절) 두 개가 한 세트로 움직입니다. 추나에서는 이 한 세트를 ‘분절’이라 부르고, 어느 분절이 잘 움직이지 않는지를 찾습니다.

관련 연구

증례보고는 한두 명의 경과이므로 가능성을 보여주는 자료로 읽어 주세요.

• 임상·관찰 연구, 2007 척추의 만곡과 족저부 압력 분포 및 발각도의 상관성 연구 · 원문 PDF (척추신경추나의학회)
• 임상·관찰 연구, 2013 요추 전만 각도와 요통 경향성의 상관관계에 대한 연구 · 원문 PDF (척추신경추나의학회)
• 임상·관찰 연구, 2012 요추 전만 각도와 요추 추간판 탈출증의 상관성 분석 · 원문 PDF (척추신경추나의학회)

감수: 유호상 한의사 (소생한의원 원장 · 체형교정추나학회 교육이사 · 바태추나 마스터) · 2026년 9월