추나 치료 및 자가 운동 프로그램으로 요부 신전근력 상승의 치험 3례

Three cases of the Improvement Low Back Pain and Lumbar Strength by Chuna treatments and self Low Back Exercise Stretching Program

윤문식, 김용, 이정훈, 윤제필, 김성용 / 스포츠한의학 & 임상약침학회지 / 제 4권 제 1호 / 2003-12-15

증례보고

요약

요통 환자 3례에 추나와 자가 요부 운동·스트레칭 프로그램을 병행해 요통과 요부 신전근력이 개선된 증례입니다.

키워드: Low back pain, Chuna, low back exercise

초록·원문 (OASIS)

이 논문을 인용한 설명

• 추나를 받으면서 운동도 해야 하나요?
• 추나 후 집에서 어떤 운동을 해야 하나요?
• 추나와 스트레칭을 같이 하면 좋은가요?

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