추나 후 피곤한 것은 정상인가요?

한눈에 보는 답 추나 후 피곤은 정상적인 증상인가요? 네, 흔합니다. 긴장이 풀리면서 졸리거나 나른해지는 분이 많습니다. 충분히 쉬시면 됩니다. 추나는 신경, 관절, 근육, 기혈순환에 영향을 끼칩니다. 긍정적인 신호가 몸의 면역력과 체력이 감내할 수 있는 정도를 넘어서거나 하면 나타나는 증상입니다. 흔히 명현현상이라고 하는데 이 현상의 한 부분이라고 여기시면 됩니다. 단, 이후 이런 증상이 반복적으로 나타나거나 수 일이 지난 후에도 지속 된다면 체력과 면역력을 높히는 치료를 병행하거나 치료의 강도를 낮추어야 합니다.

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감수: 유호상 한의사 (소생한의원 원장 · 체형교정추나학회 교육이사 · 바태추나 마스터) · 2026년 9월