발의 문제가 골반이나 허리 통증과 관련될 수 있나요?

한눈에 보는 답 · 발과 허리 통증 관련될 수 있습니다. 평발이나 요족, 발목 불안정은 걷는 방식을 바꿔 무릎·골반·허리에 부담을 줄 수 있습니다. 측만증 환자에게 족부 보조기와 추나를 함께 적용한 증례들이 있습니다.

왜 그런가요

발은 몸이 땅과 만나는 곳입니다. 발 아치가 무너지면 정강이와 허벅지가 안쪽으로 돌고 골반이 기울 수 있어, 그 영향이 무릎과 골반, 허리로 올라갑니다. 발목이 불안정하거나 한쪽 발만 다른 경우도 걸음을 바꿉니다.

측만증 환자에게 발 보조기를 적용한 연구 등 발과 척추의 관련을 다룬 보고가 있습니다. 다만 평발이라고 모두 허리가 아픈 것은 아니어서, 발이 실제 원인인지는 진찰로 확인해야 합니다.

이런 경우엔 먼저 병원으로

발의 감각이 둔하거나 상처가 잘 낫지 않는 당뇨 환자는 깔창이나 보조기를 쓰기 전에 진료를 받으세요.

관련 연구

• 족저부 통증 및 비증을 호소하는 측만증 동반 환자에게 족부 보조기와 추나
• 추나 치료와 족부 보조기를 병행한 연소기, 청소년기 특발성 척추측만증 치
• 요족형 족저근막염 환자에 대한 도침요법과 근막 추나요법 병행 치료의 임상

집에서 할 수 있는 것

신발 밑창이 한쪽만 심하게 닳는지 살펴보고, 굽이 닳은 신발은 바꿔 주세요.

소생한의원 진료실에서는

소생한의원에서는 다리 길이 검사와 체형분석으로 아래에서 올라오는 영향을 함께 확인합니다. 골반의 변화부터 살피는 체형 교정의 관점에서 발과 다리의 상태도 봅니다.

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감수: 유호상 한의사 (소생한의원 원장 · 체형교정추나학회 교육이사 · 바태추나 마스터) · 2026년 9월