경추 수기요법과 추골동맥 뇌혈류 안전성 역학 연구(Cassidy et al., Spine 2008) 및 비회전 상부경추 추나의 생체역학
목 추나·도수 교정과 추골기저동맥 뇌졸중 사이의 연관성을 캐나다 온타리오주 인구(1억 인년 이상) 데이터로 분석한 Cassidy 교수의 Spine 역학 연구와 소생 비회전 추나의 안전성 논의 관련 상부경추(C1-C2) 횡돌기공을 통과하는 추골동맥(Vertebral…
경추척수증(Cervical Myelopathy)과 일반 목디스크(신경근병증)의 결정적 차이: 젓가락질·단추 채우기 장애와 보행 실조 응급 신호
손이 저릴 뿐만 아니라 단추 채우기·젓가락질이 어둔해지고 걸을 때 다리가 휘청거리는 증상 관련 경추 중심 척추관 경수(Cervical spinal cord) 백질 전도로 및 추체로(Corticospinal tract) 기전과 경추척수증 확인 시 고속 교정 금기 및…
경추 추간판 탈출증(목디스크)·경추 신경근병증에 대한 추나요법(Tui Na) 메타분석과 침·약침 병행 임상 적용
팔 저림과 날개뼈 방사통이 있는 목디스크(경추 신경근병증)에서 추나요법(Tui Na) 메타분석이 보고한 결과를 정리하고, 침·약침을 함께 쓰는 진료에서의 적용과 근거의 한계를 설명합니다.
경항통(목디스크·일자목) 한의표준임상진료지침(CPG)의 추나·약침·침·한약 권고안과 소생한의원 임상 프로토콜
목디스크(경추 추간판 탈출증)와 거북목·일자목(기계적 경항통) 환자를 위한 국가 공인 『경항통 한의표준임상진료지침(CPG)』의 치료 권고안과 소생한의원 4중 통합 프로토콜의 결합 관련 상부경추(C1-C2), 하부경추 추간판(C4-C7) 및 경견부 근막 사슬 기전과…
『동의보감』 경항문(頸項門) 항강(項強)·회두불가와 족태양방광경·수태양소장경·족소양담경 경근(經筋) 치료
뒷목이 뻣뻣하여 고개를 뒤로 젖히거나(항강) 좌우로 돌릴 수 없는(회두불가) 목디스크·급성 낙침의 고전 경락 진단법 관련 후두하근·판상근(방광경), 견갑거근·능형근(소장경), 사각근·흉쇄유돌근(담경) 기전과 3대 경근 노선별 상부경추·하부경추 바태추나·회수산(경항 강급…
만성 경항통(목 통증)에 대한 추나요법 다기관 실용적 무작위 대조시험 및 경제성 평가(Park et al., JAMA Netw Open / Pain 2020)
국내 한방병원 다기관 연구진이 만성 목 통증 환자를 대상으로 한국 추나요법과 통상 치료(약물·전기치료)를 비교하여 국제 학술지(JAMA Network Open, Frontiers in Medicine)에 발표한 연구 관련 만성 경항통 환자의 상하부 경추 관절 및 경견부 근막 기전과 표준 한국…
목디스크 상지 신경역동학 검사(ULNT)와 견갑배신경(능형근·견갑거근) 포착에 의한 날개뼈 안쪽 통증
날개뼈(견갑골) 안쪽이 불에 타듯 쑤시고 팔을 옆으로 뻗어 손목을 젖힐 때 손끝까지 당기는 통증 관련 하부경추 추간공, 중사각근 및 능형근·견갑거근 신경분지 기전과 경추 추간공 확장 추나 및 사각근 이완 기법·갈근탕 합 회수산 임상 관리 기준을 정리합니다.
팔 저림·어깨 통증 5대 질환 감별: 목디스크 vs 오십견·회전근개파열 vs 흉곽출구증후군 vs 손목터널증후군(이중포착증후군)
어깨부터 팔뚝·손바닥·손가락 끝까지 이어지는 통증과 저림으로 어느 과에 가야 할지 혼동되는 증상 관련 경추 C5~T1 신경근, 전·중사각근 흉곽출구, 견관절 회전근개 및 손목 수근관 기전과 경추 추간공 개방 추나 및 사각근·견갑대·수근관 연쇄 이완 바태추나·갈근탕 합…
목디스크(경추 추간판 탈출증)와 경추 신경근병증: 날개뼈·팔·손가락 저림 부위별(C5·C6·C7·C8) 감별과 상부경추·바태추나
목디스크가 C5-C6, C6-C7에서 흔한 생체역학적 이유, 날개뼈 안쪽 통증과 엄지·중지·새끼손가락 저림 위치별 신경근 감별, 그리고 목을 강하게 비틀지 않는 상부경추·바태추나와 정제봉약침 치료를 안내합니다.
목디스크·일자목 환자에게 경추 베개(목베개·수건 베개)가 정말 효과가 있나요? 올바른 베개 높이 선택법
비싼 기능성 경추 베개를 여러 개 바꿨는데도 자고 일어나면 뒷목이 뻣뻣하고 두통·팔 저림이 생기는 이유 관련 상부경추(C1-C2), 후두하근 및 경추 전만 곡선(C-curve) 기전과 상부경추·일자목 커브 복원 바태추나·갈근탕 합 강활승습탕 임상 관리 기준을 정리합니다.
목디스크로 팔과 날개뼈가 너무 아파 잠을 못 잘 때 응급 수면 자세(팔 머리 위 올리기 Bakody 자세·낮은 베개)는?
급성 목디스크로 밤에 누우면 날개뼈와 팔이 터질 듯 아파 앉아서 밤을 새우거나 팔을 머리 위로 올리고 자야 덜 아픈 상태 관련 하부경추(C5-C7) 추간공, 완신경총 및 견갑거근·사각근 기전과 경추 추간공 개방 감압 바태추나·회수산 합 갈근탕 임상 관리 기준을 정리합니다.
목디스크인데 목은 안 아프고 날개뼈 안쪽(능형근 부위)과 팔뚝만 쑤실 수도 있나요? (하부경추 방사통 특징)
정작 목 자체는 전혀 아프지 않은데 한쪽 날개뼈 안쪽과 어깨·팔뚝·손가락만 계속 저리고 아파 어깨 질환이나 오십견으로 오인한 상태 관련 경추 C4-C7 추간판 후외측, 견갑배신경 및 상지 피부분절(Dermatome) 기전과 하부경추 추간공 확장 바태추나·갈근탕 합…
목디스크가 있는데 목을 강하게 비트는 추나 교정을 받아도 뇌혈관이나 신경에 안전한가요? (소생 비회전 바태추나 원칙)
목디스크 파열이나 심한 팔 저림이 있는 환자가 목을 갑자기 비트는 교정 시 신경 손상이나 뇌혈류 이상이 생길까 봐 걱정하는 경우 관련 상부경추 횡돌기공 추골동맥 및 하부경추 탈출 추간판·신경근 기전과 비회전·비충격 상부경추 및 하부경추 감압 바태추나·회수산 합…
목에서 습관적으로 '우두둑' 소리를 내면 왜 목디스크와 인대 불안정증이 심해지나요?
목이 뻐근할 때마다 스스로 고개를 강하게 꺾어 '우두둑' 소리를 내야 시원함을 느끼는 습관성 자가 교정 관련 경추 후관절낭, 황색인대·후종인대 및 구추관절(Uncovertebral joint) 기전과 과가동 분절 안정화 및 저가동(흉추·상부경추) 가동…
버섯증후군(버팔로 험프, Dowager's Hump): 경흉추 이행부(C7-T1) 후만 변형과 목뿌리 지방·근막 비후 교정
뒷목 아래쪽(제7경추~제1흉추)이 볼록하게 솟아오르고 목·어깨가 무거우며 두통이 잦은 증상 관련 C7-T1 후관절, 항인대 하부 및 상부 흉추 신전근막 기전과 경흉추 이행부 신전 회복 및 흉추 가동 바태추나·방풍통성산 합 갈근탕 임상 관리 기준을 정리합니다.
상부경추(C0-C1-C2) 정렬 불균형과 하부경추(C5-C6-C7) 과부하 보상 연쇄: 목디스크가 자꾸 재발하는 생체역학적 원인
C5-C6, C6-C7 목디스크 치료 후에도 조금만 피로하면 뒷목과 날개뼈 통증이 반복 재발하는 증상 관련 후두하근·환추후두관절(C0-C1), 환축관절(C1-C2) 및 하부경추 C5-C7 추간판 기전과 상부경추 후두하 이완 및 흉추 신전 가동술을 결합한 전신…
스마트폰·노트북 볼 때 눈높이 거치대와 턱 당기기 습관이 경추 디스크 압력을 얼마나 줄여주나요?
고개를 숙여 스마트폰과 노트북을 볼 때 목디스크에 가해지는 실제 하중과 일상 속 거북목 교정 운동법 관련 경추 C5-C6·C6-C7 추간판, 심부 경추 굴곡근(경장근) 및 판상근 기전과 전방두부자세(FHP) 복원 상부경추·흉추 바태추나·갈근탕 합 보중익기탕 임상 관리…
일자목·거북목·역C자목(경추 후만) 교정 총정리: 억지로 턱만 당기면 안 되는 이유와 상부경추(C0-C1)-골반 바태추나
스마트폰과 컴퓨터 사용으로 굳어진 일자목·거북목·역C자목이 목디스크와 두통을 유발하는 생체역학, 억지로 턱만 당기는 잘못된 교정법의 위험성, 그리고 골반-흉추-상부경추를 함께 세우는 소생 바태추나 원리를 해설합니다.
일자목·거북목 교정기(목 견인기·자세교정 밴드), 집에서 매일 착용해도 괜찮을까요?
시중에서 판매하는 공기주입식 목 견인기, 경추 보호대, 어깨 자세교정 밴드를 장시간 착용해도 되는지에 대한 의문 관련 상부경추, 악관절(TMJ) 및 심부 경추 굴곡근·하부 승모근 기전과 한의사 수기 감압 바태추나 및 능동 코어 재교육·갈근탕 합 작약감초탕 임상 관리…
흉추 디스크 탈출증과 늑간신경통·담결림: 옆구리·가슴으로 뻗치는 방사통과 대상포진 전구기 감별
등 한가운데가 결리고 숨을 깊게 들이마시거나 몸통을 돌릴 때 갈비뼈·옆구리·앞가슴으로 뻗치는 통증 관련 흉추 추간판, 늑횡돌관절 및 늑간신경 주행부 기전과 흉추·늑골 호흡 연동 감압 바태추나·시호소간산 합 오적산 임상 관리 기준을 정리합니다.