핵심 요약
아킬레스건이 발뒤꿈치뼈(종골)에 붙는 부위의 후종골·표재종골 점액낭이 신발 마찰이나 반복 자극으로 염증을 일으키는 발 점액낭염의 증상과 치료를 다룹니다.
발 점액낭염 (Bursitis)
족부의 점액낭은 종골에 Achilles 건이 부착하는 부위에 종골과 Achilles 건 사이에 위치하는 후종골점액낭 (retrocalcaneal b ursa) 과 표재종골 점액낭(superficial calcaneal bursa) 이 있는데, 이들은 좁은 구두나 높은 신을 신음으로써 자극을 과도히 받아 염증을 일으킬 수 있다.
증상
운동시 동통 및 국소압통
치료
신발 마찰과 활동에 의한 부담을 줄이고 염증의 원인을 평가합니다. 한의 치료를 병행할 때는 통증과 기능 관리의 목표를 정하며, 점액낭염을 인대 약화로만 보거나 약침의 구조 강화 효과를 확정하지 않습니다.
진료·감별 포인트
뒤꿈치 뒤쪽이 붉게 붓고 신발 뒤축이 닿을 때 압통이 심하다면 아킬레스건 부착부 건병증 및 종골 점액낭염을 함께 의심합니다. 초기에는 볼이 좁거나 뒤축이 딱딱한 신발 착용을 피하고, 국소 염증 완화를 위한 침·약침 치료와 종아리 삼두근(비복근·가자미근)의 단축 완화를 목표로 관리합니다.