추나요법의 효과

추나요법은 수기요법 즉 시술자의 손으로 치료하는 모든 요법 중 하나에 속하며 이 중에서 관절의 변위 즉 척추가 틀어진 것을 교정하는 척추 교정의 방법 중 하나입니다.

추나는 일부 근골격계 통증에서 연구되어 왔습니다. 모든 통증 질환에 같은 효과가 있는 것은 아니며, 골절·감염·심한 신경학적 이상 등 우선 평가할 상태를 확인한 뒤 적용합니다.

비근골격계 질환에 추나를 적용한 사례와 연구도 있으나, 질환별 자료의 수와 질에 한계가 있습니다. 천식·야뇨·알레르기·틱·파킨슨병·성장 문제에 효과가 확립된 치료로 소개하지 않으며 필요한 전문 진료를 유지해야 합니다.

근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrom), 경추증후군, 경요추간판탈출증, 천 장관절 변위, 흉추 관절변위, 견관절주위염, 변형성척추증, 요부염좌, 악관절 장애 등에 활용됩니다. 경우에 따라서는 시술시 치료효과를 높이고 시술을 용이하게 하기 위하여 카이로프라틱 (Chiropractic)침대를 이용하며, 보편적인 약물치료, 물리치료, 침구치료 등을 병행하기도 합니다.

통증 완화 : 허리통증, 목통증, 다리통증, 어깨 통증 등 다양한 신체부위의 디스크 관련, 관절염 관련 질환의 통증 그리고 턱관절 장애 등
여성질환: 동반 근골격계 불편은 별도로 살필 수 있으나 생리통·난임 등의 치료효과와 구분합니다.
소아 진료: 자세와 근골격계 불편을 평가하되 성장·중이염·천식·야뇨를 추나의 확립된 적응증으로 묶지 않습니다.
체형 : 오다리, 엑스다리, 일자목, 거북목, 척추과전만, 굽은등, 편평등 등
안면마비·어지럼·두통: 먼저 원인을 감별하고 해당 진료 필요성을 확인합니다.
만성 위염·비염·전립선비대·이명·수면장애·뇌졸중 후유증 등에 관한 개별 보고는 특정 질환의 일반적인 효능 확립과 다릅니다. 연구를 소개할 때는 대상·기법·설계와 한계를 함께 설명해야 합니다.

추나 요법에 해당되는 환자가 호소하는 증상에는 공통적 특성이 있습니다.

일정한 부위가 아프다
어느 부위가 아픈지 꼭 집어서 말할 수 있다
움직일 때마다 늘 아픈게 아니고 어떤 특정 방향으로 움직일 때만 아프다
“팔을 안으로 모을 때 마다 아프다” “허리를 굽힐 때 마다 아프다” “고개를 숙일 때 마다 아프다” 등
대개의 경우 만성적이다
최근에 특별하게 다친 기억이 없다
예전에 디스크가 있어 치료 받은 적이 있다
일년에 몇 번씩 비슷하게 아프다
오래 전에 크게 다친 적 (교통사고, 낙상, 수술)이 있다
허리가 휘었다(측만증)는 말을 들었다
목이 일자목, 거북목이라고 한다
목이나 허리에서 소리가 난다
디스크는 아니라는데 팔, 다리가 저리다
골반이 틀어진 것 같다 (옷을 입으면 자꾸 돌아간다)
팔 길이가 달라 옷을 입으면 차이가 난다
어깨 높이가 너무 차이가 난다
다리 길이가 달라서 한 쪽 바지가 끌린다
몸이 흔들거리는 느낌이 들고 자주 어지럽다
두통이 심하다
생리통이 있는데 허리가 아프다
생리가 잘 안 나온다
등이 구부정하다는 말을 많이 듣는다
몸이 너무 뻣뻣하다
자주 피곤하다
복식 호흡이 안된다

추나에 대한 만족도

추나요법 건강보험 적용을 위해 2017년부터 보건복지부가 지정한 65개 한방의료기관에서 추나요법 건강보험 시범사업을 수행했습니다. 이 시범사업을 평가하기 위한 요소 중 하나로 환자만족도 조사를 실시했는데요. 조사 결과(김승현·류지선·이경민·권병조·임병묵, 대한예방한의학회지, 2019;23(2):1–10) 92.8%가 추나요법에 만족했다고 답했습니다. 만족한 이유는 효과가 좋아서(75.1%), 지불 비용에 비해 효과가 좋아서(38.6%) 순으로 나타났으며 90.2%가 물리치료에 비해 효과적이라고 답했습니다.

교통사고 후유증에 대한 추나요법 만족도 연구

배길준·정지원·송민영 외 연구진(한방재활의학과학회지, 2015;25(3):65–79)이 동신대학교 한방병원과 청연한방병원 등 2개 한방병원에 내원한 교통사고 환자 103명을 설문 조사한 결과, 응답자의 90.3%(93명)가 침·약침·추나요법 등을 포함한 복합 한의치료에 만족했다고 답했습니다(2개 한방병원 설문 연구이며 복합 치료가 시행됨). 또한 급성기 교통사고 경항통 입원 환자 42명을 앙와위 경추 JS 신연교정기법 단독군(21명)과 근육 이완·강화기법 단독군(21명)으로 나누어 비교한 후향적 차트 리뷰 연구(박정욱·구지향·하현주·오민석, 한방재활의학과학회지, 2020;30(3):129–139; 두 기법 병행 환자 제외)에서도 두 군 모두 통증 시각상사척도(VAS)와 경추 기능장애지수(NDI)가 유의하게 감소했고, 추나요법 만족도는 각각 90.48%와 85.71%로 보고되었습니다(단, 소규모 후향적 의무기록 분석이며 입원 중 한의 통합치료가 병행되었다는 점을 감안해 해석해야 합니다).

추나요법의 효과