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여성·다이어트 위키 · 동의보감·연구 허브

동의보감·연구 허브갱년기증후군·상열감·불면·골감소

[논문 리뷰] 갱년기 안면홍조·수면장애에 대한 AIM 대규모 임상시험(Menopause 2016)과 가미소요산의 신경내분비 기전

45~60세 폐경 전후 여성 209명을 대상으로 6개월 치료 및 6개월 추적 관찰한 AIM 임상시험(Avis et al., 2016, PMID 27023860)과 가미소요산 약리 연구 관련 시상하부 체온조절 중추 및 말초 피부 혈관 기전과…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브생리통·생리불순·다낭성·자궁어혈

[논문 리뷰] 다낭성난소증후군(PCOS)에서 전침(Electroacupuncture)과 창부도담탕·온경탕의 배란율·인슐린 감수성 개선 기전

다낭성난소증후군 환자의 무배란과 고안드로겐혈증, 인슐린 저항성에 대한 전침 및 한약 처방의 영향을 살핀 연구 관련 시상하부 GnRH 뉴런, 난소 협막·과립막세포 및 골격근 인슐린 수용체 기전과 상부경추·골반 자율신경 바태추나·창부도담탕·온경탕·조경종옥탕 임상 관리…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브여성골반추나·삼릉침·보약·동의보감

[본초·방제 연구] 여성 혈(血) 부족과 생리통의 기본방 '사물탕(당귀·천궁·백작약·숙지황)'의 자궁 평활근 이완·조혈 약리

모든 부인과 처방(온경탕·보허탕·궁귀조혈음·조경종옥탕)의 뿌리가 되는 사물탕(四物湯) 4대 약재의 현대 약리학적 시너지 관련 자궁 평활근 칼슘 채널, 혈관 내피 산화질소(NO)계 및 골수 조혈계 기전과 골반·천골 혈류 개방 바태추나·사물탕 기반…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브한방다이어트·체형비만·대사증후군

『동의보감』 담음(痰飮)·부종(浮腫)과 한방 비만학: '비인은 다담습(肥人多痰濕)' 고전 원리와 방풍통성산·방기황기탕 해설

한의학 고전이 설명하는 비만과 대사증후군의 핵심 병기인 기허생담(氣虛生痰)·습열내온(濕熱內蘊)·어혈조체 관련 비위(소화·흡수), 폐(선발·숙강), 신(수액 기화) 3장 수액 대사계 기전과 흉복강 및 사지 림프·경락 순환 바태추나·방기황기탕(수독·기허형) /…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브산후골반교정·산후풍·유산후보약

『동의보감』 부인문 산후(産後) 총론: '선축패혈 후보기혈(먼저 어혈을 비우고 뒤에 기혈을 보하라)' 생화탕·보허탕 원전과 약리

출산 직후 오로 배출과 기혈 보충의 순서를 규정한 『동의보감』과 『경악전서』·『부청주여과』의 고전 산후조리 원칙 관련 산욕기 자궁 내막 박리층 및 모체 조혈·면역계 기전과 산후 골반·천골 회복 바태추나·생화탕(당귀·천궁·도인·건강·감초) →…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브생리통·생리불순·다낭성·자궁어혈

『동의보감』 적취문(積聚門) 징가(癥瘕)와 자궁근종·선근증·난소낭종: 고정된 혹 '징(癥)'과 모였다 흩어지는 '가(瘕)'의 치법

자궁과 난소의 양성 종양을 다루는 한의학 고전 개념인 징가(癥瘕)·현벽·장담(腸覃)·석가(石瘕)의 병기와 처방 관련 포궁 근육층·장막층 및 골반강 림프·정맥총 기전과 골반강 혈류 개통 바태추나·계지복령환·소복축어탕·대황목단피탕·반총산 임상 관리 기준을 정리합니다.

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브여성골반추나·삼릉침·보약·동의보감

『동의보감(東醫寶鑑)』 내경편 포문(胞門)과 부인문(婦人門): '여자는 월경 고르게 하는 것이 으뜸' 조경(調經) 원전 해설

『동의보감』이 제시하는 자궁(포, 胞)의 생리·병리와 월경통·월경불순·불임의 대원칙인 조경(調經) 치법 관련 충맥(衝脈)·임맥(任脈) 및 포궁(자궁·난소) 기전과 충임맥이 흐르는 척추·골반 중심선 바태추나·조경종옥탕·온경탕·사물탕·현부이경탕 임상 관리 기준을 정리합니다.

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브갱년기증후군·상열감·불면·골감소

[동의보감 식치] 갱년기 안면홍조·불면·골감소증에 좋은 음식(흑대두·연자육·마·구기자)과 체질별 주의점

갱년기 진액 고갈(음허)과 상열감·불면을 다스리는 『동의보감』 식치 식재료와 무분별한 고농축 추출물 주의사항 관련 여성 호르몬 수용체, 간 대사계 및 골대사 기전과 상부경추·흉추 수승화강 바태추나·자음강화탕·가미소요산·청심연자음 임상 관리 기준을 정리합니다.

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브산후골반교정·산후풍·유산후보약

[동의보감 식치] 출산 후 산후조리 식단과 모유수유에 좋은 음식: 미역국(해채)·소고기·검은깨의 효능과 호박즙·가물치 주의점

출산 후 오로 배출과 모유 생성, 산후 부종 해소를 돕는 전통 식치 원칙과 갑상선·체중 관리 시 미역국 섭취 요령 관련 유선 분비계, 갑상선 호르몬 대사 및 산욕기 조혈계 기전과 산후 골반·흉곽 바태추나·생화탕·보허탕 단계별 산후보약 임상 관리 기준을 정리합니다.

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브생리통·생리불순·다낭성·자궁어혈

[동의보감 식치] 생리통·자궁 냉증·어혈에 좋은 음식(애엽·생강·부추·흑임자·미역)과 생리 기간 피해야 할 찬 음식·밀가루

『동의보감』 탕액편에 기록된 자궁 보온·어혈 배출 식재료와 생리통·자궁근종을 악화시키는 현대 식습관 가이드 관련 장-자궁 면역축 및 골반강 미세혈관 기전과 골반·요천추 바태추나 병행·온경탕·현부이경탕 및 동의보감 맞춤 식치 지도 임상 관리 기준을 정리합니다.

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브산후골반교정·산후풍·유산후보약

[본초·방제 연구] 산후 관절통(산후풍)과 폐경 후 골다공증을 지키는 보신강골(補腎强骨) 본초: 두충·속단·우슬·녹용의 연골·골밀도 약리

출산 후 인대 이완과 폐경 후 척추·관절 뼈 약화에서 두충·속단·우슬·녹용의 골대사 작용을 다룬 연구 관련 조골세포·연골세포 및 천장관절·척추 인대 콜라겐 섬유 기전과 산후·갱년기 척추·골반 정렬 바태추나·독활기생탕·청아원·보허탕 가 두충·속단·녹용 임상 관리…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브여성골반추나·삼릉침·보약·동의보감

바태추나(Batae Chuna)의 여성 의학적 기전: 상부경추(C0-C2) 시상하부 축과 골반(천골 S2-S4) 자궁·난소 자율신경의 통합

유호상 대표원장의 바태추나를 단순 척추 통증을 넘어 생리통·다낭성난소·산후풍·갱년기·하체비만 관리에 적용하는 신경생체역학 모델 관련 후두-환추-축추(C0-C2), 흉요추(T10-L2), 천장관절(S2-S4) 및 전신 근막 경선 기전과 상부경추-흉요추-골반 전신 중심선…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브한방다이어트·체형비만·대사증후군

[논문 리뷰] 방풍통성산·방기황기탕의 복부 내장지방 감소, 갈색지방(BAT) 열생산 및 장내미생물 개선 무작위 임상시험

비만 및 대사증후군 환자에서 방풍통성산과 방기황기탕이 복부 CT상 내장지방 면적과 인슐린 저항성에 미치는 영향을 다룬 약리 기전 관련 갈색지방조직 미토콘드리아 UCP1, 백색지방 지질분해계 및 장내 마이크로바이옴 기전과 흉복부·골반 대사 순환 바태추나·체질별 방풍통성산 /…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브산후골반교정·산후풍·유산후보약

[논문 리뷰] 임신·산후 골반통(PGP)과 산후 요통에 대한 추나 수기치료·침 치료의 국제 가이드라인 및 무작위 임상시험(RCT)

산후 천장관절·치골결합 통증(PGP)과 요통 환자에서 추나 수기요법과 안정화 운동, 침 치료의 효과를 검증한 국제 연구 관련 천장관절, 치골결합, 다열근·복횡근 및 골반저근 기전과 산후 비회전 골반 벨트 바태추나·생화탕·보허탕·독활기생탕 병행 임상 관리 기준을 정리합니다.

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브여성골반추나·삼릉침·보약·동의보감

삼릉침(三稜鍼) 어혈 배출 요법과 여성 질환: 만성 생리통·자궁근종·갱년기 상열·하체 부종의 미세혈류 감압 원리

소생한의원의 핵심 특화 치료인 삼릉침 어혈침이 여성의 골반 울혈과 두경부 상열감 완화를 목표로 하는 고전 원리와 현대적 해석 관련 천골 팔료혈·위중혈·전중혈·대추혈 주변 모세혈관망 및 교감신경 종말 기전과 바태추나 골격 정렬 후 삼릉침 어혈 배출…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브생리통·생리불순·다낭성·자궁어혈

[논문 리뷰] 원발성 월경통(생리통)에 대한 침·약침 치료 vs 소염진통제(NSAIDs) 비교 무작위 대조시험(RCT) 메타분석

원발성 생리통 환자를 대상으로 한 60개 무작위 대조시험을 종합해 침 치료와 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 등을 비교한 체계적 문헌고찰(Woo et al. 2018, PMID: 29879061) 관련 제2~4천골 신경근(S2-S4)…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브여성골반추나·삼릉침·보약·동의보감

[논문 리뷰] 골반 수기치료가 원발성 월경통 환자의 통증 역치와 세로토닌에 미치는 영향 무작위 임상시험(RCT)

원발성 월경통 여성에게 골반 수기치료를 한 무작위 임상시험에서 보고된 단기 통증·천장관절 압통 역치·세로토닌 변화를 정리하고, 요천추 추나와 한약을 병행하는 진료에서의 적용을 설명합니다.

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브여성골반추나·삼릉침·보약·동의보감

한의표준임상진료지침(CPG)으로 본 5대 여성·대사 질환(월경통·다낭성난소·산후풍·갱년기장애·비만) 권고 등급 총정리

한국한의약진흥원과 대한한방부인과학회·한방비만학회 등 관련 학회가 개발한 한의표준임상진료지침(CPG) 핵심 권고안 관련 근거중심한의학(EBKM) 표준 진료 체계 기전과 골반·척추 바태추나·CPG 참고 처방(현부이경탕·온경탕·창부도담탕·보허탕·가미소…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브한방다이어트·체형비만·대사증후군

[본초·방제 연구] 부종(수독)과 내장지방을 비우는 5대 감량 본초: 의이인(율무)·복령·택사·방기·황기의 림프·대사 약리

물살·부종형 비만과 다낭성난소증후군(습담형)에 핵심으로 쓰이는 이수삼습(利水滲濕)·보기(補氣) 약재들의 약리 기전 관련 신장 세뇨관, 림프관 내피세포 및 백색지방 아디포넥틴 경로 기전과 서혜부·액와 림프 순환 바태추나·방기황기탕·태음조위탕·오령산·창부도담탕 임상 관리…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브생리통·생리불순·다낭성·자궁어혈

[논문 리뷰] 자궁근종·자궁내막증에서 계지복령환(桂枝茯苓丸)·소복축어탕의 근종 부피 감소와 통증 완화 코크란 리뷰 및 RCT

자궁근종과 자궁내막증·선근증 환자에서 계지복령환과 소복축어탕의 종양 크기·과다월경 관련 효과를 평가한 체계적 문헌고찰(포함 연구의 질이 낮아 근거는 제한적) 관련 자궁 평활근 종양 세포, 세포외기질(ECM) 콜라겐 및 자궁 정맥총 기전과 골반 정맥 울혈 감압 바태추나·계지복령환·소복축어탕·궁귀교애탕 임상…

2026-11-02T01:00:00
동의보감·연구 허브생리통·생리불순·다낭성·자궁어혈

[본초·방제 연구] 막힌 기운과 자궁 어혈을 여는 부인과 5대 본초: 향부자·익모초·현호색·홍화·도인의 진통·어혈 배출 약리

『동의보감』이 '여성의 선약(仙藥)'이라 부른 향부자·익모초와 생리통·어혈에 쓰이는 현호색·도인·홍화의 현대 약리 관련 자궁 평활근 수용체, 골반 정맥총 및 중추 통증 억제 경로 기전과 흉요추·골반 기혈 소통 바태추나·현부이경탕·조경종옥탕·생화탕·도홍사물탕…

2026-11-02T01:00:00
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