원문 요약
餌松栢葉法은 잡병편 잡방(雜方)의 벽곡(辟穀, 곡식을 끊고 지내는 법) 대목에 실린 조문으로, 산과 들에서 솔잎·측백잎을 따 잘게 썰어 물과 함께 먹으라고 적었다. 《천금》을 인용해 솔잎·측백잎만 먹고 산속에서 오래 살았다는 옛이야기도 함께 싣는다. ○ 보리가루·복령가루를 생우유로 반죽해 떡을 삶아 먹는 법과 밀가루를 황랍에 지져 전병을 만드는 법은 같은 대목의 백복령(白茯苓)·납(蠟) 조문에 나오는 내용이다.
금기·주의
곡식을 끊고 솔잎이나 떡 몇 가지로만 지내는 벽곡법은 흉년을 넘기던 옛 방편이다. 오늘날 식사 대용이나 단식법으로 따라 하지 않는다.
현대의학적 해설
보리가루·복령가루·우유 반죽은 탄수화물과 단백질을 함께 갖춘 비상식량 개념과 유사하다.
보충 설명
다만 장기간 이 방식만으로는 비타민·미네랄이 부족해 영양 불균형이 생길 수 있다.