턱관절장애, 턱관절통증, 턱에서 나는 소리를 치료하는 소생한의원의 바태 추나요법입니다.
턱관절을 교정하는데 왜 경추를 교정해야 하지요?
턱관절보다는 전체 척추로 봤을 때는 경추 특히 상부경추의 안정화가 매우 중요합니다.
지렛대 아시지요. 지렛대로 힘을 줄 때 받침대가 안정되어야 합니다. 그 받침대 역할을 상부경추가 합니다. 상부 경추가 틀어져 있으면 턱관절은 정상적으로 작동하기 쉽지 않아요.
그래서 경추를 교정합니다.
어떤 분들은 천장관절을 교정해야 턱관절이 좋아지는 분도 있습니다.
우리 몸은 매우 유기적입니다. 특히 척추는요 .
턱관절에서 나는 소리, 관절이 마모되는 소리인가요?
반은 맞고 반은 틀립니다.
턱관절음은 통증·움직임 제한과 함께 해석합니다.
소리가 난다는 사실만으로 치료가 필요한 것은 아닙니다.
턱관절 소리에는 여러 종류가 있습니다. 통증 없는 클릭은 흔히 정상 범위로 볼 수 있고, 거친 마찰음과 통증·움직임 제한이 함께 있으면 관절 상태를 확인합니다.
소리만 있는지, 통증이나 잠김·기능 저하가 동반되는지에 따라 평가와 관리가 달라집니다.
관절음만으로 마모 정도나 디스크 상태를 판단하지는 않습니다.
모든 턱관절 장애는 추나치료를 해야 하나요?
그렇지 않아요.
턱관절장애는 관절성과 근육성 두 가지로 구분합니다.
턱관절을 움직이는 근육이 긴장되어서 턱관절 장애가 생겨나는 경우가 많아요. 턱관절 장애 초기 이거나 턱관절을 일시적으로 과사용했을 때 생겨납니다.
근육성 문제가 오래됐다고 반드시 관절 손상으로 진행하는 것은 아닙니다.
관절 자체의 문제가 있는 경우에는 추나치료를 합니다.
턱관절 교정하는 것이 아픈가요?
시술 중 불편의 정도는 사람마다 다릅니다. 통증이나 이상감각이 생기면 바로 알려주시고, 상태에 맞춰 강도를 조절하거나 중단합니다.
간혹 처음 해 보는 시술이다보니 겁도 나고 불안해 하시는 분들이 있지만 막상 한 번 시술 받아 보면 그 다음부터는 적응을 금방 하세요.
턱관절이나 경추가 문제 있는 부분을 정상적인 위치로 되돌려 보내는 것이지 비트는 것이 아닙니다.
턱관절 교정을 위해서는 얼마나 자주 치료해야 하나요?
급성적인지, 만성적인지에 따라 다릅니다.
평소 턱관절 장애가 없었는데 갑자기 생기거나 만성적 상태에서 상황이 더 안 좋아졌다면 일시적 급성 상태가 됩니다. 급성 상태에서는 통증 개선을 위해 좀 더 자주 내원해 주셔야 합니다. 매일 또는 격일로 오셔서 치료 받는 것이 좋고요.
그러나 만성 상태인 경우에는 일주일 1-2회 치료로도 충분합니다.
턱관절 교정 치료만 하나요?
아닙니다.
턱관절 교정 치료만으로 해결되는 경우는 그리 많지 않아요.
목·턱의 상태에 따라 다른 치료를 고려할 수 있지만, 상부경추 교정이나 약침·매선이 모든 환자에게 필요한 것은 아닙니다.
물론 침치료도 필요하고요.
측두하악관절(TMJ) 장애(턱관절 장애)
측두하악관절 장애 즉 턱관절 장애는 턱 관절과 주변 근육 및 인대에 통증과 압통을 유발합니다. 원인으로는 치아 연삭, 턱 부상, 관절염 및 일상적인 마모 등이 있습니다.
턱관절 장애는 상태에 따라, 개인별 치료에 차이가 있습니다.
추나치료, 침치료, 약침치료, 매선치료 등을 위주로 합니다.
턱관절 장애는 ?
턱관절 기능 장애는 턱 관절과 주변 근육 및 인대에 영향을 미치는 상태입니다. 이러한 상태는 턱 통증, 두통, 입을 열고 닫는 데 어려움 등 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.
사람들이 이러한 상태를 턱관절 또는 턱관절 장애라고 부르는 것을 들을 수 있습니다.
두 개의 TMJ(턱관절)가 있습니다. 얼굴 양쪽, 귀 바로 앞에 하나씩 있습니다. 턱관절은 아래턱뼈를 두개골에 연결하고 씹거나 말하는 것과 같은 움직임을 돕습니다.
일반 인구의 5%~12%가 어떤 형태로든 턱관절 장애를 앓고 있습니다(미국 국립치과두개안면연구소 NIDCR). 이 질환은 남성보다 여성에서 두 배 더 흔합니다. 20~40세 사이의 사람들에게 턱관절 장애가 발생할 가능성이 가장 높습니다.
턱관절 기능장애의 유형
턱 관절의 장애.
씹는 근육의 장애.
턱관절 장애로 인해 발생하는 두통.
증상 및 원인
턱 통증 .
얼굴 통증.
어깨나 목에 통증이 있습니다 .
턱이 뻣뻣함.
입을 열거나 닫기가 어렵습니다.
턱이 터지 거나 딸깍 소리가 납니다.
두통 .
편두통 .
귀가 아프다 .
치통 .
이명 (귀에서 울리는 소리).
치아가 서로 맞물리는 방식의 변화( 부정교합 ).
턱관절 기능 장애의 주요 원인은 무엇입니까?
턱 부상(예: 턱이 부러지거나 탈구됨 ).
이를 갈거나 악물고 있는 경우( 갈갈이 ).
턱관절에 관절염이 있습니다 .
맞물림 변화: 원인인지 결과인지 치과 평가로 구분해야 합니다.
스트레스 .
임상에서는 턱과 함께 목의 불편을 호소하는 분도 있습니다. 그러나 척추 불균형이 턱관절 장애의 더 큰 원인이라고 일반화하지는 않습니다.
턱관절 장애를 악화시키는 것들
치아를 도구로 사용합니다(예: 옷의 태그를 떼어내는 것, 병 뚜껑을 따는 것)
거북목, 일자목 등자세가 좋지 않습니다. (목, 어깨, 안면 근육에 과도한 압력을 가할 수 있습니다.)
펜, 연필 또는 기타 물건을 씹는 것(일반적인 “신경질적인 습관” 행동)
얼음을 씹거나 껌을 과도하게 씹는 행위.
음식을 먹을 때 입을 크게 벌립니다. (이로 인해 턱 근육에 무리가 갈 수 있습니다.)
낮에 이를 꽉 개물고 있습니다.
수면시 이를 갑니다.
턱관절 장애의 증상은 턱관절 자체의 증상을 포함하는 경우와 그렇지 않은 경우로 나눌 수 있어요.
턱관절에 문제가 생겨서 턱관절이 불편하면 당연히 턱관절에 문제가 생겼다는 것을 알 수 있지요. 그런데 턱관절에 문제가 생겼지만 턱관절 자체가 불편하지 않는 경우도 있어요. 두통이나 어지러움증, 어깨 통증으로 나타나기도 하고 턱관절 자체의 증상이 평상시에도 조금씩 나타났지만 대수롭지 않게 여기는 경우에는 나의 턱관절에 이상이 있을 거라고 여기지 않습니다.
예민한 분들은 턱에서 나는 소리에도 민감하고 턱을 벌렸다 다물때 비뚤어지게 움직이는 것을 느끼는 분도 있고 벌리는 정도가 감소되는 것도 느끼는 분도 있어요.
그러나 대부분은 치료 후에 턱관절이 편해지고 나서야 이전에 턱관절이 문제가 있었다는 것을 느끼게 됩니다.
턱이 움직일 때 틀어지는 모양은 매우 다양합니다.
벌리거나 다물 때 한 번 정도 틀어지는 단순한 형태와 여러 번 틀어지는 복잡형으로 나눌 수 있어요.
치료는 결국 어느 쪽으로 편위(치우침)되느냐가 중요합니다.
턱관절 장애의 유형
| 근육형 | 턱관절 주변의 근육 긴장으로 발생 | |
| 관절형 | 턱관절 | 한 쪽 턱관절이 틀어져서 잘 안 움직이는 경우 |
| 상부 경추 | 상부 경추가 틀어져서 2차적으로 턱관절이 잘 안 움직이는 경우 |
근육의 긴장이 주된 문제이면 상태에 맞는 보존적 치료를 고려합니다. 몇 회 만에 충분히 회복된다고 약속하기보다 통증·기능의 변화를 확인합니다.
관절 자체의 문제는 유형과 정도를 확인해 치료를 정합니다. 변위가 의심된다는 이유만으로 추나 교정이 필수인 것은 아닙니다.
턱과 목에서 확인되는 불편을 함께 살피되, 미세한 틀어짐을 원래 위치로 되돌리는 치료로 단정하지 않습니다.
그러나 임상에서는 이런 유형이 복합적으로 섞여서 나타납니다.
그리고 더 중요한 경우는 이런 유형 분류도 중요하지만 턱관절 디스크의 손상 여부도 중요합니다. 턱관절 장애로 인해 만성적인 손상이 지속되거나 외상으로 인한 손상이 심각한 경우는 턱관절 디스크 손상을 치료해야 합니다.
약침·매선은 적용 근거와 위험을 설명한 뒤 고려해야 합니다. 턱관절 디스크를 재생·회복시키는 효과가 사람에서 충분히 확인된 것으로 안내하지 않습니다.
비정상 턱관절 구조 | 소생한의원
비정상적인 턱관절의 구조가 더욱 심해지면 디스크 조직이 앞으로 빠져 나와 있을 뿐 아니라 디스크 조직과 인대조직이 위축되고 움직임이 현저하게 저하됩니다. 도리어 디스크 조직이 관절을 보호하기는 커녕 관절돌기의 움직임을 방해하는 구조물로 전락하여 턱이 벌어지지 않게 됩니다.
추나 치료가 턱관절 장애를 치료하는 방법
턱관절 장애에 대한 추나 치료의 주요 초점은 통증을 완화하고 턱과 주변 근육의 기능을 향상시키는 것입니다. 이것은 수동 조정, 연조직 치료, 턱을 재정렬하고 근육 긴장을 줄이며 유연성을 향상시키는 데 도움이 되는 운동과 같은 기술의 조합을 사용하여 이루어집니다.
추나치료는 경추뿐만 아니라 흉추와 어깨에도 초점을 맞출 수 있습니다. 이 부위는 턱 기능과 밀접한 관련이 있고 턱 기능에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 심지어 고관절이나 골반 역시 턱관절과 관련이 있습니다. 이러한 영역의 정렬 불량이나 제한 사항을 해결함으로써 턱의 긴장을 줄이고 이동성을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
턱관절 장애의 치료가 단순한 턱관절 치료에만 국한되지 않는 이유는 추나요법 자체가 불균형화된 퍼즐을 맞추는 것과 같기 때문입니다.
따라서 턱관절장애 뿐 아니라 평소 어깨통증, 목통증, 허리통증 등이 있었다면 더욱 더 추나요법을 권해드립니다.
턱관절 장애 통증 구별
턱관절 장애 통증은 턱과 두개골을 연결하는 영역에 영향을 미치는 문제를 설명합니다. 턱 통증이 주요 증상이지만 턱의 부종, 두통, 귀 통증, 턱 경직, 현기증, 이명 등의 다른 징후가 있습니다.
씹을 때의 통증과 움직임 제한, 소리의 양상을 진찰합니다. 수기치료가 통증을 즉시 없앤다고 단정할 수는 없습니다.
추나요법을 통한 턱관절 교정
수기치료와 운동은 통증과 움직임의 불편을 줄이는 것을 목표로 합니다. 모든 구조물을 원래 위치로 맞추거나 빠른 치유를 확정하는 것은 아닙니다.
턱·목의 불편과 긴장 정도를 확인하고 치료 후 기능 변화를 평가합니다.
스트레스와 긴장 완화
턱관절 통증의 상당수는 과도한 신체적, 정신적 부담으로 인해 발생합니다. 긴장된 신경과 긴장된 근육은 추나요법과 침치료 등으로 많이 완화됩니다. 치료는 턱, 안면 부위, 목, 어깨, 등 주변의 모든 근육과 신경을 대상으로 합니다.
치료 후에도 통증·붓기·운동 제한이 지속되면 진단과 계획을 다시 살핍니다. 계획된 횟수를 마치면 반드시 통증이 사라져야 한다고 보지는 않습니다.
턱관절 장애의 또 다른 중요 포인트
턱관절 불편과 뇌혈류 문제는 구분합니다.
턱관절 장애의 징후는 무엇입니까?
일부 사람들에게 TMJ 통증은 턱과 얼굴에 참을 수 없는 극심한 통증일 수 있지만 모든 사람에게 항상 이런 식으로 나타나는 것은 아닙니다.
턱관절 장애의 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
- 목 통증
- 두통
- 턱관절 관련 근육 경련
- 치아 마모 (이갈기)
- 턱 통증
- 귀 통증
- 근육통
- 어깨 통증
- 팔이나 손의 따끔거림 또는 무감각
- 턱 주위의 압통
- 입을 끝까지 여는 데 문제가 있음
- 입을 벌릴 때 펑하고 터지는 소리나 딸깍하는 소리가 난다
목 주변 혈관 해부 참고: UCSF 내경정맥 삽관 안내 — 이 자료는 관문침이나 턱 치료의 혈류 개선 효과를 뒷받침하는 연구가 아닙니다.
턱관절 장애와 목 근육 긴장이 함께 보일 수 있습니다. 그러나 흉쇄유돌근의 일반적인 긴장이 경동맥을 압박해 뇌혈류를 차단한다고 설명할 근거는 부족합니다.
갑작스런 청력 저하·어지럼·시야 변화·말하기 어려움 등은 턱이나 목의 긴장으로 넘기지 말고 신속히 평가받아야 합니다.
- 브레인포그 – 머리가 멍하다.
- 머리가 안개가 낀 것 같다.
- 집중이 안 된다.
- 기억력이 떨어진다
- 귀에서 소리가 나고 갑자기 잘 안 들린다.
- 코가 잘 막힌다.
- 잘 때 코골이가 심하다
- 어깨가 너무 무겁고 통증이 심하다.
- 가슴이 뛴다.
- 가슴이 답답하다.
- 잠이 잘 안 온다.
- 어지러움증이 심하다.
소생한의원 관문침은?
- 관문침의 목적과 근거를 구분합니다.
- 턱·목 불편에 대한 시술을 고려할 수 있으나, 목 근육을 풀어 경동맥 협착을 해소하는 치료로 안내하지 않습니다.
- 눈 증상은 안과적 원인을 평가합니다.
- 코막힘은 비염 등 원인을 확인합니다.
- 이명·청력 변화는 청각학적 평가가 필요합니다.
- 목·어깨 통증은 근골격계 상태를 따로 살핍니다.
- 여러 증상이 함께 변해도 혈류 개선 때문이라고 확정할 수는 없습니다.
- 기억력이나 집중력 개선을 시술 효과로 단정하지 않습니다.
국민건강보험공단 통계(2021년 발표)에 따르면 5년간 턱관절장애 진료인원은 2015년 35만 3000명에서 2019년 41만 4000명으로 17.1%(6만 1000명)가 증가했고, 연평균 증가율은 4.0%였다.
2019년 ‘턱관절장애’ 질환 연령대별, 성별 진료인원 (단위:명, %)
2019년 기준 턱관절장애 진료인원은 전체 41만 4000명 중 20대가 27.7%(11만 4000명)로 가장 많았다. 이어 30대 16%(6만 6000명), 10대 이하 13.9%(5만 7000명)의 순이었다.
특히 남성과 여성 모두 20대 턱관절장애 환자가 각각 29.5%, 26.4%로 전연령대에서 가장 많았다. 다만 진료인원은 여성이 약 1만 5000명 더 많았다.
또한 진료인원을 성별로 살펴보면 여성 진료인원(24만 5987
출처 : 메디칼업저버(https://www.monews.co.kr)
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