이유 없이 아픈 손목통증과 저림- 수근관증후군
손목 통증과 손가락 저림은 수근관증후군 외에도 여러 원인이 있습니다. 컴퓨터·스마트폰 사용 중 불편할 수 있으나, 사용 습관만으로 병명을 정하지는 않습니다.
병뚜껑을 열거나 손으로 바닥을 짚을 때 불편하다면 인대·힘줄·관절 문제를 살핍니다. 방아쇠수지와 수근관증후군은 서로 다른 질환이며 인대 약화가 차례로 이 질환들을 만든다고 설명하지 않습니다.
손목을 누르거나 움직일 때 소리·압통이 있어도 인대가 약해졌다고 확진할 수는 없습니다. 지속되는 저림이나 힘 빠짐이 있으면 진찰을 받아 신경 포착 등 원인을 구분하세요.
운동과 치료는 확인된 문제에 맞춰 정합니다. 인대를 강화하면 손목·손가락 문제가 모두 해결되는 것은 아닙니다.
한눈에 보기
- 손목 통증과 손가락 저림의 원인은 여러 가지입니다. 위키 글은 정중신경이 눌려 엄지·검지·중지가 저리면 손목터널증후군, 엄지를 움직이는 힘줄막에 염증이 생겨 엄지 쪽 손목이 아프면 드퀘르벵 건초염으로 나누어 설명합니다.
- 사용 습관만으로 병명을 정하지 않습니다. 지속되는 저림이나 힘 빠짐이 있으면 진찰을 받아 원인을 구분하세요.
- 수술 검토 대상은 따로 있습니다. 위키 글은 엄지 밑 근육이 위축된 경우, 손끝 감각이 거의 없는 경우, 3~6개월간 비수술 치료에 반응이 없는 경우를 수술 적응증으로 설명합니다.
- 치료는 확인된 문제에 맞춰 정합니다.
