턱관절 통증, 턱관절 소리 — 씹고 말하는 데 쓰이는 턱관절 이야기입니다.

귀 바로 앞에서 아래턱뼈와 머리뼈가 만나는 관절입니다. 자세히 보기 →

턱 통증, 턱 소리, 입 벌리기 제한 등을 일으키는 턱관절과 턱 근육의 문제를 통틀어 부르는 말입니다. 자세히 보기 →

관절 안 디스크가 제자리를 벗어났다가 돌아오며 ‘딱’ 소리가 나는 경우가 많습니다. 통증이 없으면 대개 관찰합니다. 자세히 보기 →

한쪽 관절의 움직임 제한이나 디스크 문제, 한쪽 근육의 긴장 때문에 입을 벌릴 때 턱이 한쪽으로 치우칩니다.

이 악물기, 이갈이, 한쪽으로 씹기, 스트레스로 저작근이 과로해서인 경우가 많습니다.

턱 근육과 목 위쪽 근육은 함께 긴장하는 경우가 많고, 머리가 앞으로 나온 자세는 턱 위치에도 영향을 줍니다. 자세히 보기 →

관자놀이 근육(측두근)의 긴장이 옆머리 두통으로 느껴질 수 있어, 턱관절 장애 환자에게 두통이 흔합니다.

네. 낮의 이 악물기와 밤의 이갈이는 턱 근육과 관절에 큰 부담을 줍니다. 입술은 다물되 위아래 이는 떨어뜨려 두는 습관이 도움이 됩니다.

씹는 힘을 내는 교근과 측두근, 턱을 앞으로 내미는 외측익돌근, 안쪽의 내측익돌근이 주요 근육입니다. 목 앞쪽 근육들도 입을 벌리는 데 관여합니다.

네. 턱관절 추나 무작위 시험과 여러 문헌고찰이 있습니다. 자세히 보기 →

턱 통증의 열에 아홉은 근육

턱관절은 경첩처럼 도는 움직임과 앞으로 미끄러지는 움직임이 합쳐진 관절입니다. 입을 벌리면 먼저 돌고 이어서 미끄러지는데, 굳을 때는 주로 미끄러지는 단계가 막힙니다. 바태추나의 경험으로는 턱 통증의 대부분이 관절보다 씹는 근육의 문제입니다.

입을 벌릴 때 턱이 어느 쪽으로 쏠리는지, 세 손가락을 세로로 포개 입에 넣을 수 있는지, 씹는 근육과 관자놀이 근육이 어디가 긴장했는지를 봅니다. 그리고 턱을 치료하기 전에 상부경추부터 점검합니다. 상부경추를 바로잡았을 때 턱이 좋아지는 경우가 많기 때문입니다.

대표 글 턱관절 치료: 턱 소리·통증과 상부경추의 관계 →

턱관절 — 추나 백과